あなたがより良い日焼けするのを助ける皮膚のための2つの注入
可能だと知っていましたか 内側から夏の肌を整える?例えば、ベータカロチンや他の酸化防止剤が豊富に含まれているので、肌をより簡単にそして効果的に日焼けさせることができます。
そして、これらの食品に加えて、我々はまた、特定の言及することができます 日焼けアクションを持つ植物やハーブ以来、 彼らは非常にベータカロチンが豊富です.
ご存知のように、ベータカロチンは抗酸化作用を持つ天然由来の色素で、フリーラジカルの悪影響を軽減し、細胞の早期老化を防ぐのに適しています。
この場合、 夏に肌を整えるための2つの薬用植物 内部的には、それらは特にベータカロチンと他の天然の抗酸化物質が非常に豊富であるという事実のおかげで: ハイビスカス そして 緑茶。私たちはあなたの注入を簡単に、素早くそして簡単に準備する方法を説明します。
あなたがより良い日焼けを得るのを助けるでしょう2素晴らしい注入
内側から肌を整えるためのハイビスカスの注入
の ハイビスカス それはハーブの一つです ベータカロチンが豊富、その天然色素と 酸化防止剤 それは内側から私たちのためになるでしょうし、夏に日光の最初の光線を受け取るように私たちの肌を準備します、それはまた自然に日焼けをするのを好みます。
酸化防止剤であるハイビスカスは私たちを助けるでしょう 肌や私たちの体の細胞の早すぎる老化を防ぎます。
あなたが必要とする材料:
- 私たちが準備しようとしている各カップのための一杯のハイビスカスの花。
- 水
- ブラウンシュガー、蜂蜜、またはステビア(甘くするため)。
ハイビスカスを注入する手順:
- 鍋に水を入れて沸騰させ、沸騰したらハイビスカスの花を加えます。
- 3分ほど煮ましょう。
- 火を止め、注入液を覆い、約10分放置します。
- 私達は注入を結合し、私達がそれが甘いのを好めば私達は私達が最も好むものとそれを甘くする。
私たちは一日に2〜3杯飲むことができます。
内側からなめしを促進する緑茶
の 緑茶 彼は金持ちです ポリフェノール 抗酸化効果があります。 に存在するこれらの特性 緑茶 彼らは私たちを助けます 皮膚がんを予防する それらは私達の皮および私達の有機体の細胞が早すぎる酸化するか、または老化することを防ぐので。
それは皮膚の水分補給に寄与し、細胞と毛細血管の両方の酸素化を可能にする。これらの利点に加えて それは全く自然な方法で肌の日焼けを助けます。
肌には記憶が保存されています。つまり、太陽が肌に与えるダメージは累積的であり、肌が老化するのです。
あなたが必要とする材料:
- 緑茶のティースプーン1杯、お茶1杯につき(約2グラム)準備します。
- 水
- 砂糖か甘味料。
緑茶の作り方
- それが沸騰するようになることなく鍋に水を入れて加熱する、熱い緑茶の小さじ1杯を追加します。
- 火を止め、ふたをして約3分放置する。
- 注入を止めて、室温まで冷まします。
- 寒くなったらそれを取ることができます。
温かい飲み物として飲みたい場合は、少し温めてください。
私たちがさわやかな飲み物としてそれを飲みたいならば、私たちはそれを冷蔵庫の中に保管してそれを飲むことができます。
グリーンティーは、それをシート状にすることに加えて、単回投与用の小袋でも見つけることができます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ輸液