歯石を取り除く3つの自家製の方法

の歯石または歯石とも呼ばれます 食物とあらゆる種類の廃棄物の蓄積 私たちの歯の隅々まで。

これにより、あらゆる種類の黄色い斑点が発生する可能性があります。これは、次に行う3つの手作りの方法で処理できるものです。それらのおかげで、あなたのすべての歯は歯医者に踏まなくても元のエナメル質を回復するでしょう。

歯石は何ですか？

として広く知られている歯石そして医学的に歯石○歯石からなる 歯についに固まったバクテリアプラーク、細菌斑上のミネラルの堆積の結果として。

実際、最も一般的なのは、それが歯茎の端とその下の両方に形成され、それが原因でもあるということです。 異なる歯肉組織への刺激。長期的には、虫歯や歯周病を引き起こす可能性があります。

重曹

の重曹それは存在する最高の天然の歯磨き粉の1つです。歯をより清潔で白く保つためにそれを使用する人々がますます増えているので、たばこやワインやソフトドリンクの過剰摂取によって引き起こされる望ましくない斑点の出現を防ぐことができます。

同様に、この混合物はまた、歯石を取り除くための素晴らしい味方です。そしてこのために、私たちは従うために次のステップを考慮に入れなければなりません。

まず、小さじ1杯の重曹（10 g）と小さじ1杯の塩（5 g）を用意します。次に、私達が私達が私達の歯ブラシで濡らすこれら二つの原料を少し暖かい水と混合することを可能にする容器を取る。

この後は、普通のペーストを使用しているかのようにブラッシングするだけで済みます。それは歯石がより多く存在するそれらの分野でより多くの強さを作ることをお勧めしますが。朝と夜の間にこのプロセスを1日に2回繰り返すことは、歯石を取り除くのに十分すぎるほどでしょう。

ゴマ

どのタイプの食品も歯石を治療するための広範な解決策を提供します。これは、例えば、健康でより明るい歯を楽しむことになるとあなたが簡単だが効果的なテクニックを実行することができるsesésの種子の場合です。

この機会のためにそれは良い一握りを取ることだけが必要ですゴマ最後に2分間噛むように口に入れます。いつでもそれらを飲み込まないようにしてください。次のステップは、完全に乾いたブラシを取り、細心の注意を払ってすべての歯にそれをこすることです。

最後に、大量の水で口全体をよくすすぎ、週に2〜3回このプロセスを繰り返すだけです。しばらくすると結果が表示されます。

特に果物といちご

果物は、清潔で自然な方法で歯石を取り除くのにも大いに役立ちます。たとえば、そもそも健康的な歯茎を楽しむために毎日摂取できる梨やりんごがあります。 NatureViaから私達は彼ら自身の皮が私達の歯の間にそんなに蓄積する食物の不完全さや痕跡を取り除くのを助ける天然のブラシとして働くのでそれらをはがさずに取ることを勧めます。

その一方で、この側面で私たちをもっと助けるだろう特別な果物があります。この機会に私達は参照する いちごこれは、歯石がより良い生活を送るように、次のように準備することができます。

最初にすべきことは、それを多数の薄いスライスにカットすることです。次に、私たちはこれらすべてのイチゴを取り出し、文字通りそれらをすべての口腔を通して7分間スクラブします。それから、あなたはほんの少し暖かい水を取って、あなたの口を徹底的にきれいにしなければなりません。このプロセスを毎日、そして寝る前に繰り返すことをお勧めします。きっとあなたは健康的な歯、光沢のあるそして少し歯石なしで楽しむでしょう。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。