コレステロールの動脈をきれいにするための3回の注入
多くの人がそれを軽視する傾向がありますが、実際のところは、 高コレステロール 長い間、特に高コレステロールの存在が血液検査で診断された後にそれを減らすための適切でタイムリーな対策がとられていない場合、それは私たちの健康にとって危険な傾向があります。
誤って考えられていたものとは異なり、 コレステロールは健康に悪くないなぜなら、それは私たちの細胞にとって不可欠であること、そして他の重要な機能の中でも、性ホルモンまたはビタミンDの前駆体として働くことが私たちの体の適切な機能にとって基本的な脂肪だからです。しかし、血中コレステロール値が医学的見地から推奨されている値を上回ると、それは健康問題になる可能性があります。
我々はそれを心に留めておく必要があります 総コレステロール200mg / dl以下の正常値が考慮されるそして、２００〜２４０ｍｇ ／ ｄｌの間で正常 - 高。以来 LDLコレステロール 血管壁を狭くすることは、血管壁を狭くすることが HDLコレステロール それはプラークの形成および脂肪の蓄積を妨げるので、40〜70 mg / dlの最適レベルで。
それはあなたのレベルを下げることになるとあなたが高コレステロール血症を持っている場合は非常に便利な自然のオプションは、特定の注入を選ぶことです、血中の脂肪を減らすために認められた作用を持つ植物と薬草で作られています。私たちはあなたがおそらく知らなかった3素晴らしいレシピを提案します。
バジルの注入
バジルは高血中コレステロール値を下げるのに理想的な植物ですそれはそれが実際にこの品質のためにあまりよく知られていない植物であることは事実ですが。
この注入をするためにあなたは新鮮なバジルのスプーン一杯と一杯の水の同等物を必要とするだけです。
それを準備するには、まず水のカップを鍋に入れ、大さじ１杯の新鮮なバジルを入れる。水が沸騰し始めたらそれを３分間沸騰させ、次に火を止め、蓋をして３分間放置する。最後にこっそり飲んで。
1日3回、1日最大3カップのバジル注入が可能です。
2.バードシードの注入
カナリア種子は体脂肪を素早く除去することができることによってコレステロールを減らすのを助ける優れた天然の選択肢ですという名前で知られている酵素が含まれていることのおかげで、 リパーゼ。それは伝統的に国内の鳥の一般的な食べ物であることが知られていますが、薬草師であなたは人間の消費のために特に考えられた食用のバードシードを見つけることができます。
注入するためには、一杯の鳥の実と一杯の水に相当するものが必要です。
鍋に水を入れて沸かします。沸点に達したら、鳥の種を加えて4分間煮ます。その後、火を止め、ふたをして5分間放置します。まっすぐにして飲む。
あなたは一日最大3つの注入を取ることができます。
タイム注入
タイムは、LDLコレステロールと総コレステロールの両方を低下させるのに非常に有用な芳香性ハーブです。、脂肪代謝を高め、脂肪組織を動員することによって、抗酸化物質としてのその性質のおかげで。
この注入をするためには、一杯の乾燥タイムと一杯の水が必要です。
それを準備するには、鍋に一杯の水を入れてください。それが沸点に達したら、乾燥タイムを加え、そして３分間煮沸させる。この時間が過ぎたら、火を止め、ふたをしてさらに3分休ませます。最後にこっそり飲んで。
あなたは一日三回、できれば各食事の20分後にこの注入をすることができます。
コレステロールに対する他の素晴らしい注入
チコリの注入
それは高コレステロール値を下げることになるとチコリは興味深い特性を持っています。
主な材料
- ６０ｇ。チコリの根の乾燥
- 1リットルの水
それを作るためのステップ：
- チコリの乾いた根を10分間煎じます。
- それを飲むためにそれを冷やしましょう。
1日に2〜3杯飲むことができます。
ニンニクの注入
ニンニクは、チコリのように、コレステロールを下げるのに役立つ利点があります。
主な材料
- にんにく3個
- 沸騰する水1杯
それを作るためのステップ：
- ニンニクのクローブを4つに分割する
- 水でそれらを沸騰させ、そしてそれらを10分間休ませます
- あなたは蜂蜜でそれを甘くすることができます
朝と夕方に1〜2杯飲むことができます。
画像| Laura D'Alessandro / thebittenword.com / Denise Krebs / cookbookman17この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ輸液
