栄養価の高いベビーコンポートの4つのレシピ

あなたが母親または父親であり、あなたの赤ちゃんがすでに数ヶ月歳である場合、それはあなたがすでに1つのことに気づいている可能性が非常に高いです。同じように、小さい人が母乳を飲んでいるかいないかによっても異なります。

したがって、たとえば、赤ちゃんが母乳を飲んでおらず、調合乳(補完乳としても知られている)のみを食べている場合、 最も一般的なのは食べ始めることです 最初の果物 生後4ヶ月目からそれは母乳で続けている場合、一方、それは6ヶ月までこの開始を遅らせるのが一般的です。

そして、あなたは彼らが何であるか知っています 赤ちゃんの最初の実? 最も推奨されるのは、消化が容易で、容易に吸収され、穏やかで甘味があり、アレルギーや不耐性を引き起こす危険性が低いものです。。このグループでは主に言及することができます ナシアミノ酸と多価不飽和脂肪酸が豊富な、とても完成度の高い果物。の りんご、繊維、水、ビタミン、ミネラルが豊富。そして バナナ炭水化物が非常に豊富で消化しやすい。

果物を紹介し始めたとき、それはどんな不寛容やアレルギーが発生するかどうかを観察し、赤ちゃんがそれを好きかどうかを発見するために3〜4日間続けて赤ちゃんシングルフルーツ粥を提供し始めるのが最善です。それらの日の後、我々は別の異なる果物を加えることができて、そして同じことをもう一度することができる:さらに3または4日待つ。たとえば、バナナから始める場合は、洋ナシを試してからリンゴを試してください。

1.アップルコンポート

あなたが必要とする材料:

  • 100グラム。りんごの
  • 1〜2杯の水

リンゴコンポートの調製:

リンゴをよく洗って皮をむきます。ナゲットとトランクの硬い部分を削除して、シートにそれをカットします。鍋に少量の水を入れ、りんごを加えて弱火で15〜20分間煮る。それから涼しくさせなさいそして暖かいとき混合機を通過しなさい。準備完了

洋ナシのコンポート

あなたが必要とする材料:

  • 1ナシ
  • 1〜2杯の水

梨コンポートの調製:

ナシと硬い胴を慎重に取り除きながら、ナシをよく洗って皮をむきます。水を鍋に入れ、洋ナシを加えて、時折かき混ぜながら、弱火で15〜20分間加熱します。それから火を消し、それが暖かいときブレンダーを通過します。リスト!

洋ナシとリンゴのコンポート

あなたが必要とする材料:

  • 50グラム。りんごの
  • 1ナシ
  • 1〜2杯の水

ナシとリンゴのコンポートの調製:

2つの果物をよく洗って、ナゲットと最も硬い幹を取り除き、それからそれらをスライスに切る。今度は水を鍋に入れ、時々かき混ぜながら、15〜20分間煮るようにリンゴとナシを加える。調理したら、火を止め、冷ましてブレンダーを通過させます。準備完了

4.バナナ、洋ナシ、リンゴのコンポート

あなたが必要とする材料:

  • ハーフバナナ
  • 50グラム。りんごの
  • 1ナシ
  • 1〜2杯の水

バナナ、洋ナシ、リンゴのコンポートの準備:

ナシとリンゴをよく洗い、ナゲットと切頭茎を取り除いて皮をむき、次にスライスします。バナナの皮をむき、半分にして、それから細かく切ります。すべての材料をブレンダーのガラスに入れ、水を加えて、それがクリームまたはフルーツピューレを形成するまですべてを打ちます。準備完了この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を小児科医に置き換えることはできず、また置き換えるべきではありません。信頼できる小児科医に相談することをお勧めします。テーマ赤ちゃんのための補助食品レシピ

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