悪心を治療する5つの食品

吐き気や潮汐に苦しんでいると、人間としての私たちを無効にすることができます。それは私達が私達の仕事の約束による制限なしでストレスとプレッシャーにさらされている時に特に私達が本当に悪い気分にさせるもの、私たちの体中に走る感覚です。

このような状況を考えると、私たちが以下に提案する5つの食べ物を通して、少し休んでこれらの悪心やめまいを治療することが非常に重要です。しかし、それが発見するのに役立つかもしれない前に...なぜ悪心とめまいの両方が現れるのですか？

吐き気とめまいは何ですか？その原因は何ですか？

通常考えられているのとは異なり、真実は実際には 吐き気は症状ですそしてそれは 嘔吐物の前兆 ほとんどの場合、常に起こるわけではありませんが。

正確には、嘔吐が起こる可能性があることを示す症状であり、一連の関連する徴候（めまい、過度の発汗、頭痛、発熱）および嘔吐する必要性に伴う努力が順番に現れています。実際には、 それは胃の中に不快感として現れますそして、消化管の刺激から直接活性化されます。

脳の嘔吐中枢の活性化は、粘膜を攻撃して管に侵入する物質または病原体に対する防御手段として、内耳のバランス器官の刺激が原因である可能性があるため、その原因は非常に多様です。甲状腺機能亢進症の場合のように、代謝に起因するいくつかの障害のために、または特定のホルモンのために（実際には非常に一般的です） 妊娠中の吐き気).

これら5種類の食品を使用すると、あなたのめまいや吐き気を軽減することができるようになります

レモンジュース

それは間違いなく準備が最も簡単な自然療法の一つであり、その効果はほぼ即時的です。その理由は？まあ、なぜなら レモン ビタミンCと酸味のおかげで私達の胃のpHのバランスをとるのを助けます。その準備も最も簡単です。約250mlの水を取り、小さじ1杯の砂糖で10〜12滴のレモンを加えるだけです。

この治療の効果を高めるために、この混合物にいくらかの重炭酸ナトリウムを加えることも賢明です。最後に、あなたはただそれができるだけ早く胃に直接行くようにあなたがただこの一口にこの混合物を取らなければならなくて、そしてあなたはほとんど即座にその効果を楽しみ始める。

アランドノスジュース

私達はあなたの悪心を扱うときあなたに役立つことができる一連のジュースを続けます。しかし今回は最もエキゾチックな味があるものをお伝えします。私達は参照します アランドノス、それはあなたが再びあなたの全体の有機体を再び水分補給するのを助けます。

まず最初に、吐き気や嘔吐に苦しむと大量の水分を失うことを考慮に入れる必要がありますアランジノスのジュースのおかげで、健康的で自然な方法でそれらを回復することができます。

あなたが嘔吐後に何か液体を飲むのは最初は難しいかもしれません。しかし、あなたが努力をすれば、あなたはあなたが想像するより早く結果を確かに見るでしょう。あなたはまた、より楽しい味を得るためにこのジュースティーモードをとることができます。

コリアンダーの種

それらはある特定の自然な食料品店でしか購入することができないので得ることは困難ですが、コリアンダーの種はあなたがその日のいつでも現れるあなたの悪心およびめまいを減らすのを助けることは言うまでもない。彼らは我々が次にあなたに言う非常に特別な準備を必要としますが。

最初に、あなたはそれが沸騰するまで火を通過する水の良いリットルとコリアンダーよく地面の大さじ3杯の種子（約30グラムで十分になります）を混合する必要があります。この後、あなたはそれを最終的にそれを濾過しそして週にせいぜい3または4杯を飲むためにそれを15または20分の間座らせなければならないだけです。

もも

あなたが大きな嘔吐物の後に液体を飲んでも構わないと思っているなら、あなたはいつもこの果物のいくつかの部分を取るという選択肢を持つでしょう。ブルーベリーと同様に、モモも多くの水分を失った後に私たちの体全体を水分補給するのを助けます。

また、それらは素晴らしい質感（それらは非常に柔らかい）を有しそして非常に甘い味を有するので、通常の方法でそれらを飲み込むことに問題はないだろう。

その一方で、あなたはまた、「より良い生活」へのめまいのためにお茶または点滴としてこの果物の葉を使うことができます。あとで数滴のレモンを添えて沸騰するお湯と混ぜるだけです。

ミント

ミントの葉は、吐き気や嘔吐の予防にも役立ちます。NatureViaからは、あたかも輸液のように服用することをお勧めします。これを行うには、乾燥したミントの葉を一杯取り、次にお湯を2杯追加する必要があります。

この混合物がすべて沸点に達したら、それがよく落ち着くまで2つの新しいミントの葉を追加できます。終了するには、この混合物によって提供されるすべての利点を享受するために30分間休ませるだけです。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。