抗酸化植物

しばらく前に私達はあなたに言った 酸化防止剤 恐ろしいフリーラジカルによって引き起こされる細胞の酸化を防ぐことができる物質です。この酸化が老化を加速し、細胞内に突然変異を引き起こし、癌または他の変性疾患を引き起こす可能性があることを考えると、確かに根本的なことです。

このため、私たちの日々の食生活では、何らかの方法で他のものよりもはるかに抗酸化性が高い食品を常に選択することが非常に重要です。

あなたがこのタイプの食べ物を選ぶならば、また 生薬 たくさんあるので、とても役に立ちます。 抗酸化物質が豊富な植物 それはあなたを助けます。

抗酸化物質が豊富な植物

その高い含有量のために他の多くの上に際立っている合計3つの植物があります 酸化防止剤。それらは次のとおりです。

  • 猫の爪それは免疫および免疫刺激剤として作用するので、それは防御を増加させることに関しては理想的です。このため、それはさまざまなウイルス感染症で使用されています。
    化学療法の副作用を防ぐのに加えて、癌や腫瘍の場合にも使用されます。
  • アセロラ:それはそれがかなりの量のビタミンCを含んでいるので抗酸化物質が豊富です。私たちの体が正しく機能するための基本的な栄養素。
  • サンザシホワイト:心臓や循環器系の問題に役立ちます。それはまた胆石や腎臓結石からも保護します。

ナチュラル 抗酸化物質が豊富な植物 この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。

植物の抗酸化作用とは1/2 NHKカルチャーアワー (四月 2020)