アップルサイダー酢:利点と特性

知っていましたか アップルサイダー それはクリスマスの最も消費される低アルコールアルコール飲料の1つになりますか?実際には、カバやシャンパンの隣に、クリスマスディナーや食事の夕食後の飲み物としては最高の飲み物があり、特に乾杯の際に使用されています。そのほろ苦い味はそれを美味しい飲み物にします、正確にその未知の消化の質とわずかに下剤のために食事の後に理想的です。

しかし、から りんご また、料理用の料理(主にドレッシングとして)だけでなく、さまざまな自然療法や家庭療法の準備のために何世紀にもわたって広く使用されている別の天然物を作ることもできます。 アップルサイダービネガー.

その名前が示すように、アップルサイダーはリンゴのアルコール発酵から得られますが、 アップルサイダービネガー それはアップルサイダーから得られそして作られる。

アップルサイダービネガーの利点

ガスに対して、膨満感および胸焼け

あなたが確かに知っているように、特にある時点であなたがりんごの異なった利点についてもっと発見することに興味を持っているならば、それが来るとき特に面白いのは完全に自然な製品です。 鼓腸を減らし、腹部膨満感を和らげ、迷惑な胸焼けを和らげます.

あなたが胸焼けを感じ始めるので、それは実際に面白い伝統的な治療法になります、それでそれは食事の後にりんご酢のスプーン一杯を取ることが賢明です。

それは体のアルカリ度を向上させます

アップルサイダービネガーはかなり酸味がありますが、真実はそれが助けになるということです。 私達の体のアルカリ度を促進し、改善する.

グルコース、コレステロール、血圧レベルを下げるのに役立ちます

りんごのように、りんご酒酢 心血管系の世話をするのに役立ちますそれが役立つので:

  • 高コレステロール値を下げる:高コレステロールとトリグリセリドの場合、リンゴ酢は、HDLコレステロールを増加させながら、そのレベル、特に総コレステロールとLDLを減らすのに役立ちます。
  • 血圧を下げる:高血圧の場合に適切な消費をもたらす、血圧レベルの管理を助けます。
  • 血糖値を下げる一般的に、リンゴ酢は糖尿病の場合には興味深い自然療法と考えられています。なぜなら、それは血中のブドウ糖レベルを積極的かつ効果的な方法でコントロールするのを助けるからです。

肌や髪のケアに最適

肌に塗布すると、リンゴ酢は、特定の肌の状態のケアと治療に非常に興味深いです。例えば、 皮膚の炎症、乾燥または湿疹の場合には、この液体を少し塗布するのが面白いです。.

それはまた、かゆみをなくし、完全に自然にそれを和らげるのを助けます。

特にそれが来るとき、それはヘアケアのためにも興味深いです 虐待された髪を扱うの場合には同時に有用である 巻き毛.

りんご酢の使い方

アップルサイダービネガーは非常に強くて酸味があることを考えると、真実はそれが常にそれを希釈することをお勧めしているということです。実際、サラダドレッシングとして使用されるとき、他の成分とうまく混合されるとき、我々はそれを全く生にしない傾向があります。

したがって、そのさまざまな利点と特性を享受するためにアップルサイダービネガーを服用するとき、それは賢明です。 1杯の酢と1杯の水を混ぜる。植物やハーブのお茶で希釈するのも便利です。

画像| Flickr / Rebecca Siegelこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。

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