eleutherococcus(シベリア人参)の利点と性質

Eleutherococcus それは一連のがあるので強調表示されます メリットと特性 多くの人々の心理的健康のために重要であり、そして順番に同じ家族に属しています 朝鮮人参。このため、それはまたの名前で知られています シベリア人参.

それは科学的にの名前で知られていますEleutherococcus senticosus。その名前が示すように、それはシベリアのいくつかの地域で成長する傾向があるさまざまな朝鮮人参ですが、日本、韓国、中国などの他の場所でそれらを見つけることも非常に一般的です。

その根は、「順応性」特性を有する一連のエリューロシドを含み、それはそれが異なる病理学的条件によって変化した異なる生理学的定数を正常値に戻す能力を有することを意味する。

実際には、その品質はで見られるものと非常に似ています 朝鮮人参このメモを通して見るように、その利点の多くを共有します。

eleutherococcusの利点

それは努力に対する有機体の抵抗を支持し、その回復を迅速に助けそして促進し、そして物理的努力をするための容量、品質および速度を増加させることを可能にする。

実際、身体的努力をするとき、それはドーピング防止制御において正の値が現れることを意味することなく、生物の速度、質および能力を高めることができる。また、に対して非常に便利です 高山病症状を改善し、軽減するのを助けます。

それは神経系を刺激するので、試験準備の場合に理想的で、知的集中力を高めます。

ストレスのある状況では、疲労と疲労はまた、eleutherococcusを服用することをお勧めします、そして他の問題の中でも特に 高コレステロール。この興味深い品質に加えて、 循環を改善し、砂糖のレベルを調整します、コレステロールと血中インスリン値の両方を安定させるのに十分である。

それは体の抵抗を増加させそしてそれの間の酸素の消費を増加させることができるのでそれは運動の練習においても非常に良いです。

その利点と特性はとても重要で際立っています、それで治療を止めた後でさえも体の抵抗の強化は一定でありそして時間が経っても持続するでしょう。

また 私たちの体の自然な防御力を高めるのに役立ちますリンパ球の産生を刺激することによって免疫力を高めることができるので、ウイルスやバクテリアに対してより強い耐性を私たちの体に提供することは特に有用です。

あなたは取得することができます Eleutherococcus 薬草師や薬局でカプセルの形で。あなたの投与量はmgで量に依存します(通常1日に1から2カプセル)。

なぜEleutherococcusが学生にとって良いのでしょうか。

根本的に、それはより一般的である傾向があります Eleutherococcus (主に Eleutherococcus根)は、その優れた強壮剤特性のために使用されます。

主に身体的および精神的疲労の状態において非常に有用であるという事実のために、同時にそれが異なる身体的ストレス要因に対する耐性を高め、精神運動能力および認知機能を改善する。

したがって、それは試験期間中に学生にとって理想的なすべての自然な選択肢になります。

要約すると、eleutherococcusの特性と利点

  • 試験やスポーツイベントの準備に最適です。
  • 運動の練習、抵抗力および酸素消費量の増加を助けます。
  • 知的集中力を高めます。
  • 神経系を刺激します。

eleutherococcusの禁忌、いつ服用するのが賢明ではありませんか?

EleutherococcusまたはSiberian ginsengは一般的に非常に安全です。

いくつかあります 禁忌 服用時 Eleutherococcus理由は、次のような障害がある場合は、医師に相談することをお勧めします。

  • 急性心筋梗塞
  • 心不整脈
  • 重度の動脈性高血圧
  • 冠状動脈疾患
  • 急性感染症

一方、妊娠中や授乳中の女性、そして幼児にはその使用はお勧めできません。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマ薬用植物

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