Lカルニチンの利点そして特性

Lカルニチン (またはアセチル-L-カルニチン)の一つです 栄養補助食品 最も知られていて、今日は多種多様な人々によって消費されています。 利益 そして プロパティ.

Lカルニチン 私達はまたチーズのような食糧で少量それを見つけることができるけれども、食物、特に動物起源のもの(ラム、鹿、牛、豚、鳥や魚など)の摂取で得られるアミノ酸です。牛乳や卵

以来 Lカルニチン それは体の構成成分であり、脂肪を燃やすのを助けることができるので、それは主に検査期間中に推奨されるサプリメントです、それは異なると知っておくことが推奨され、非常に便利です Lカルニチンの利点.

Lカルニチンの利点そして特性

  • 神経細胞の寿命と活動を守ります。
  • それは細胞自体の中で脂肪代謝を強化し、脳の抗酸化剤として作用します。
  • それは記憶を高め、アセチルコリンの神経細胞への供給を増やします。このため、学生の試験期間、そして高齢者にもお勧めです。
  • それはアルツハイマー病の症状を軽減し、その進行を遅らせるのを助けることができるかもしれません。
  • 脳内のメラトチンを増加させることによって、それは有機体をリラックスさせて休ませるのを助けます。
  • それは脂肪を動員するのを助け、それは減量の食事療法に続くことを理想的にします。
この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。

CUALES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS SIRVEN PARA BAJAR DE PESO ana contigo (マーチ 2024)