ヌガーのカロリー
我々は知っている クリスマスいずれにせよ、私たちが家族や友人と様々なクリスマスの食事や夕食を共有する休暇期間であることを主な特徴としています。
それは喜び、喜び、平和、そして多くの幸福の時です。 食べ過ぎその結果として考えられる負の原因（鼓腸から悪い消化に、腹部の腫れや頭の不快感を経て）。
毎年、多くの人々がこれらの休日の間に2から4キロの体重を増やす傾向があることを警告する多くの専門家がいるので、それは私たちが食べるものを管理するだけではなく カロリー の 典型的なクリスマスのデザート 私たちは昼食や夕食に食べます。
正確に私たちがあなたについて話した前回の記事をフォローして ポルボロンカロリー、今回は私たちの世話をします ヌガーカロリー.
ヌガーのカロリー
として ヌガーカロリー 明らかにの種類に依存します ヌガー 我々が消費していることを、それから我々はそれぞれのヌガーについての説明的な表を提供する：
| 100 gあたり。 | |
| ヒホナ・ヌガット | 533 kcal |
| アリカンテヌガー | 516 kcal |
| 米とチョコレートヌガー | 563 kcal |
| マジパンヌガー | 525 kcal |
| 卵黄ヌガー | 488 kcal |
| ココナッツヌガー | 556 kcal |
何個知っているか発見する 一日のカロリー あなたは毎日あなたの生物が必要です。
