頸痛:主な原因

きっとあなたの人生のある時点であなたは感じたことがあるでしょう 背中の痛み、または体のこの部分に直接関連する不快感、そのように多くの場面で "虐待"。

外観の原因については、ある意味では多くのことが考えられますが、実際には次のようにまとめることができます。重い荷の悪いまたは過剰な持ち上げの結果としての外傷性過負荷、または(仕事や研究による)悪い姿勢のため少しずつ不快感や痛みを引き起こしがちです。

の場合 頸痛私たちが関連する問題に直面していることは疑いの余地はありません。その原因は、最終的には、たとえば背中の痛みを引き起こす原因と非常によく似ています。

頸部痛を引き起こす原因

寝るとき悪い位置

顔を下に向けて寝るなど、あまりよくない姿勢でひどく眠ることが原因で首が過度にねじれる状態になることが原因で、これは通常最も一般的な原因の1つです。

私たちは、適切に眠るための最良の姿勢の1つは、手を体の前に向けて足をわずかに曲げて、横になる姿勢であることを覚えておく必要があります。

座り姿勢が悪い

コンピュータの前にいるか、単に勉強しているか作業しているかにかかわらず、厄介な首の痛みを引き起こす最も一般的な原因のもう1つです。

椅子に落ちることなく、常に正しく座り、背中を椅子の後ろに向けてしっかりと立っていることが重要です。

特定の慢性疾患

ある特定の慢性疾患や骨の痛みがあり、少しずつそして時間の経過とともにそれらがより厄介になるとき、頸部の痛みを引き起こすことができます。

それらは関節炎または変形性関節症、椎間板ヘルニアまたは線維筋痛症です。

交通事故

として知られていることの結果として、彼らは首の一般的な怪我の直接責任を負う者の一人になります。 頸部むち打ち症、車で突然打撃によって引き起こされます。

画像| Hubert Ye Hua(フォーカスプロダクション)この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。

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