慢性疲労症候群：症状、原因および治療
の 慢性疲労症候群（CFS）は、 疲れは残りの部分では改善されないと同時に継続的であり、同時に激しいです 日常の仕事ができなくなるという点で無効にすることすらありません。
この症候群の影響を受けている人の中には、身体障害者で、ベッドから出ることができず、家を出ることができない人もいます。慢性疲労症候群 30〜50歳の女性がより多く影響を受ける.
この症状が現れる原因は完全には明らかではなく、まだ発見されていませんが、いくつかの原因がこの症候群を引き起こす可能性があります。これらの考えられる原因の中で、我々は以下を強調します：ヒトヘルペスウイルス6型、エプスタイン - バーウイルス（の原因 単核球症）神経系の炎症の結果として、または免疫系の不十分な応答による。
しかし、それは遺伝学、さまざまな環境要因、年齢またはストレスにも影響を与えると思われるため、それらが唯一の原因ではありません。
慢性疲労症候群の症状
この病気が発生する症状はいくつかありますが、最も顕著で主なものは強い疲労です。それは同時に持続し、休んでも改善しません。
この疲労は、私たちが精神的および肉体的な運動とストレスの両方を実行すると悪化します。
疲労は極度の疲労、筋肉痛、関節痛、頭痛などの他の症状を伴います。
それが慢性疲労症候群であるかどうかを検出するための前述の症状に加えて、それがどれくらい疲れているかを考慮に入れ、遅滞なく医者に行く必要があります。
- 疲れはしつこく、一日以上続きます。
- 私たちは最低限の努力の前に疲れます。
- 6ヶ月以上続く。
- それは私達が私達の毎日の仕事を遂行することを妨げます。
- 私たちが休んだり休んだりしても、休息がベッドに入っていてもそれは改善されません。
- 私たちは混乱に気づきます、暗記するのは難しいです、集中するのは難しいです。
- いらいらします。
- 筋肉の弱さ
- 筋肉や関節の痛み。
- 38℃の発熱があるかもしれません。
- 頭痛やのど。
慢性疲労症候群に罹患していることを検出するためにテストも具体的なテストも行われず、代わりに他の病気や次のような考えられる原因を排除するためにテストが行われます。
- 多発性硬化症
- 腫瘍
- 甲状腺機能低下症
- うつ病
- 感染症
- 免疫系の障害
- 肝疾患
- 腎臓病
- 心の病気
慢性疲労の原因がこれらの病気のどれかにあるかどうかを検出するために実行されるテストは脳の磁気共鳴と白血球数を作るために分析的です。
慢性疲労症候群の治療
慢性疲労症候群は現在治療法も具体的な治療法もありません、治療の目的は症状を軽減し、それを患う人々のQOLをできるだけ高くすることです。
通常処方されている薬は、痛み、熱、不安、そして鬱病を和らげるためのものです。
薬に加えて、慢性的な疲労を軽減するための治療法が含まれます：
- リラクゼーションテクニック、呼吸法、ヨガ、瞑想。
- 睡眠を改善するためのテクニック。
- 筋肉をリラックスさせるためのテクニック。
- マッサージ
- ソフトエクササイズ
- 認知療法
- 行動療法
ストレスは疑いもなくこの病気の敵であり、私たちはストレスの原因となる状況をできる限り避けるべきです。
ストレスを避け、慢性疲労の症状をさらに悪化させるためには、身体に耳を傾け、彼が運ぶことができるリズムに従うことを学ぶ必要があります。それは同じではないので、すべてを網羅することはできません。
私たちは毎日の仕事を分けたり、分けたりしなければなりませんし、同じ日にそれらを一緒にしてはいけません。私達が疲れている日は努力を避けます。私たちは休息と睡眠の瞬間を尊重します。何人かの人々は彼ら自身を改善し、回復することに成功します。
1日以上続く極度の疲労または激しい疲労の症状が最も少ないときに医者に行くことを躊躇しないでください。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。
