シナモン水はより良い神話や現実を広げるために？

9ヶ月が経ちました、そして、我々はその特別な瞬間、私達の息子の誕生のために準備しています。そして私達はそれについて多くを読んできたけれども、私達は常に神経に獲物を落とすことになる。

妊娠の全過程において、私たちは自分の体を知っていて、その変化と、赤ちゃんが生まれてくる準備ができているときにそれらの世話をする方法を考慮に入れることが重要です。

妊娠や出産については無限の神話がありますが、 シナモンウォーター それは本当により速く拡張し、時には心的外傷性の、このプロセスを母親にとってより簡単にするのに役立ちますか？

シナモンにはカシアとセリアンの2種類があることを知っておくことが重要です。そして両方ともボディに優秀な栄養素を提供するが、専門家は常に後者の消費をお勧めします。

どちらもクマリンを含むことが知られています。クマリンは、高用量では、特に肝臓にとって、体に有害になる可能性があります。バランスの取れた量のクマリンを持つのはまさにCelianです。

シナモンウォーターの利点は何ですか？

シナモンの消費は、さまざまな病気を改善し、体のある種の異常を調整するために必要とされていますそれで、私たちは最も優れたものについて議論するつもりです：

消化器系の抗炎症性です
アスリートの足を攻撃するのに完全に役立ちます
高い殺菌力を持つ種です
それは強力な抗インフルエンザ薬のように働きます
それは体重を減らすために食事療法で使用することができます
それは脳の興奮剤です
高レベルの血糖を調節する
それは大きい抗酸化力を持っています
筋肉の緊張を改善するのに役立ちます
それは月経痛のための優秀な鎮痛剤である場合もあります
骨の健康を向上させる

これらすべては素晴らしいように思えます...しかし、シナモンウォーターは配達の時に本当に膨張を助けますか？それを決定するための科学的研究がないため、答えは本当に不確実です。

あなたの赤ちゃんの出生前のそれらの時間にあなたがより多くそしてよりよく拡張するのを助けることができる何千もの自然な方法がありますが、シナモンにその証明を与えることは何もありません。

禁忌でもありません。 それはそれがあなたやあなたの赤ちゃんに影響を与えるのでそれを消費することを禁じる医学研究はありませんしかし、確かにこれについてのチェックはありません。

確かに多くの母親 彼らはシナモンスティックから調製された注入を出産の前夜に消費します。調製は、基本的に、沸騰水中にこれらの芳香族ロッドのいくつかを添加することからなる。

インターネット上のフォーラムでは、多くの女性が「薬」を準備する方法とそれがどのようにそれらを軽減するかについて話していますが、 医療検査はありません それはシナモンのある特定の混合物がある仕事をしていることを示す。

あなたの目的が自然な方法でますますよく拡大することであれば、あなたはこれらの自然な方法のいくつかを試してみたいかもしれません...

より良く拡張するためのいくつかの役に立つヒント

エクササイズ

医師は常に収縮の過程で歩くことを母親に勧めていますが、よりよく拡張したい場合は、スイスのボール、またはよく知られている "ピラティスボール"でエクササイズをしてみてください。

床の上の足とボールの上の腰をしっかり支えながら、常に腕を広げた状態で前から後ろに動かします。一人でやるのではなく、誰かに助けてもらうようにしましょう。

輸液

シナモンウォーター以外にも、陣痛拡大に対する効果の科学的証拠がいくつかあります。そのような場合 ラズベリーリーフティー.

一杯の水で沸騰させたこれらの葉のいくつかは、あなたがより多くのオキシトシンを生産するのを助けることが知られています。

また、それらは子宮が「柔らかくなる」のを助けます、そして、あなたが飲み始めてから、拡張はずっと流動的になります。葉を新鮮に保ち、注入液に砂糖を加えないでください。

7CHでActea Racemosaとしても知られているcimicífugaの話もあります。この化合物の顆粒を使用すると、出産する前に数週間も消費することができます注入を準備することができます。

Cimicífugaは拡張に大きく役立ち、これに加えて、それは出生時の弛緩に寄与します。それはまた出産の収縮の過程の間に強い苦痛の出現を禁じる。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ出産する