エルダーベリー茶：ユニークな利点とそのやり方
の エルダーベリー それは2から5メートルの間の高さ、濃い緑色の木です。その花は白です。そして、彼らは全世界で最も美しいと指摘する人もいます。一般的に、これらの花は春と夏の数ヶ月間に集められ、そしてその幅広い特性のおかげで広く使われています。
の エルダーベリー 風邪、片頭痛、不眠症、炎症、神経系疾患など、幅広い範囲の愛情を治療するために古くから使用されてきました。そしてそれは、その利点がたくさんあるということです。ニワトコには、幅広い範囲の利点があります。それは風邪に対して非常に効果的であり、さらに、それは大きな痛みの緩和剤です。それは利尿薬でもあるので、腎臓病では家庭用薬としてよく使われます。
ニワトコ茶にはどんな性質がありますか？
利尿作用
それはエルダーフラワーの最もよく知られた特性の一つです。それは流動性の保持に苦しむ人々のために贅沢になります。 100％天然の利尿薬です。妊娠中の女性、肥満の人、または高齢者のための素晴らしい選択肢。これは最も液体を保持するものです。
下剤
その利尿作用と同じように、この木の花は便秘に苦しんでいる人々にとっても非常に有益です。
酸化防止剤
有機体の適切な機能のための優れた特性を有することに加えて、エルダーベリーはまた皮膚にとって優れている優れた抗酸化力を持っています。肌をなめらかに若々しく保ち、さらにシワや表情の線などの老化の兆候の出現を遅らせるのに役立ちます。
抗カルテ、抗炎症および治癒
すべての年齢の人々の間でより多くの風邪が起こるのは正確に秋と冬です。まあ、ニワトコの花は免疫システムを強化し、このようにして、生物がこれらのウイルスに対処する準備をより良くするのを助けるために驚くべき方法で助ける天然成分です。
さらに、それはまた抗炎症過程においても非常に有益です。そして、あなたはこの花が古代から傷を癒すために使われてきたことを知っていましたか？
くつろぐ
ニワトコの花の注入は素晴らしいリラックス効果があります。したがって、物理的なレベルで有機体の世話をすることに加えて、それはまた精神的な観点からそれを行います。
その特性から恩恵を受けるためにエルダーベリー茶を調製する方法？
ニワトコを取るための最も一般的な方法は、この花に基づいて注入することです。その準備はとても簡単です。水を沸騰させるだけで、それが沸点に到達したら、いくつかの崩れたエルダーベリーを追加して、それを2〜3分間煮ます。
その後、それを取り出し、緊張させ、そして５〜１０分の間放冷する。注入時に小さじ半分の蜂蜜で甘くすることができます。エルダーベリーに少し苦い味をさせるのが最もお勧めです。
お年寄りの肌の使い方
ニワトコの花を使用して傷を癒すときは、自家製軟膏も用意できます。その準備はとても簡単で、しかもとても速いです。食材としては、大さじ２杯の液体ワセリンと一握りのニワトコの新鮮な葉が必要です。
それを準備するには、両方の材料を混ぜ合わせ、葉がもろくなるまで弱火で加熱します。それから、混合物を熱から取り除き、ひずみをかけてパスタを冷まします。軟膏が室温にあるとき、それはガラス容器に保存されそして冷蔵庫に保存される。それは傷が付いている皮のそれらの区域で必要である時はいつでも適用されます。
したがって、我々はそれが控えめに使用されている限り、ニワトコは健康的な食事を補完する優れたものであることがわかります。したがって、この木の注入を取る場合には、それらが毎日2回を超えることは推奨されません。エルダーベリーは天然成分であるため、副作用がないことは注目に値します。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマお茶
