体液貯留を引き起こす食品
の 液体保持 それは多くの女性と男性にとって共通の厄介な問題となっています。それは主に、日常生活を発展させるときに人々の個人的な幸福に影響を及ぼす可能性がある本当の問題になる可能性があるためです。
異なるのは、体液貯留の原因であり、それは、実際には密接に関連した別の「症状」の出現を招きかねない問題です。 腹部の腫れ.
これらの原因の中で、私たちは体が正しく機能するのに十分な水分を摂取していないのと同時に、不適切な食事を摂っています。
この意味で、多少なりともこの迷惑な健康問題の出現を引き起こす可能性のある一連の食品があります。
体液貯留を引き起こす食品
根本的に、浮腫、体液の循環、そして貯留そのものは、私たちが水中で見つけた食物によるものです。これらのうち、ナトリウムは最も水分を吸収するものです。
したがって、食品が豊富であればあるほど、液体保持が現れる可能性が高くなります。
ナトリウムが豊富なこれらの食品の中には、次のようなものがあります。水分の貯留、したがって腹部の腫れを避けたい場合には、これらは正確に避けるべきです。
- 缶詰
- ソーセージとハム
- ピクルス（例えばオリーブ）。
- マーガリンとバター
- チーズ
- パンとその派生物
- ブロス錠
- 塩味のスナック
