夏の胃腸炎と下痢:それらを予防する方法と基本的なケア

下痢は病状または病気です ほとんどの人がこれまでに人生で苦しんできたこと。この病気は液体便の頻繁な便の出現で現れます。下痢は時々伴う 腹痛、我々が一般的に知っているもの けいれん。彼らは通常、吐き気、嘔吐、発熱、倦怠感を伴うこともあります。

下痢に加えて、夏のケースも頻繁にあります 胃腸炎。多分あなたはあなた自身にこれらの病気がなぜ夏にもっと頻繁にあるのかという疑問を投げかけます。夏季には、これらの病気は、気温が高くなり、可能性のある食品が乏しい状態で消費されるために好まれます。実際には、 赤ちゃんの胃腸炎それには、さらに細心の注意と対策が必要です。

彼らはよく冷蔵されていないか、コールドチェーンが壊れているとき高温は食品のウイルス量を増加させる。このため、野菜がよく洗われていないサラダの場合のように、おそらく私たちが予防措置を取るべきであるいくつかの食品、スイートクリーム、マヨネーズ、アイスクリーム、シーフード、乳製品、アイスキューブがあります。

実際、夏季の胃腸炎は一年中発症している胃腸炎と違いはありません。 最も頻繁な消化器疾患。先に述べたように、最も一般的な原因の中では、人から人へと非常に伝染性の病気であるため、感染の原因を見つけることもまた容易ですが、乏しい状態または汚染された状態での食物と水の摂取。

夏の胃腸炎の最も一般的な症状

胃腸炎 を引き起こします 胃や腸の粘膜の炎症腹部にある痛み、下痢、嘔吐、吐き気、発熱などの一連の特徴的かつ一般的な症状を引き起こします。それは通常3〜6日間続く傾向があり、症状は感染後4〜48時間で始まります。

それは一般的に穏やかな状態ですが、それは幼児、年配者および弱められた免疫システムを持つ人々において深刻である可能性があるので、これらの状況では起こりうる合併症を避けるために医学的観察がなければなりません。

これらの一般的な合併症の1つは 脱水症 胃腸炎にかかっているとき、特に子供やお年寄りで、水分補給は不可欠です。この意味で、私たちの口が乾いているとき、私たちの目は沈んでいるか、私たちがそのように感じていても排尿が困難な場合、私たちは脱水状態にある可能性が非常に高いです。

夏の胃腸炎と下痢の原因は何ですか?

最も頻繁な原因 細菌や寄生虫によって引き起こされるウイルスによって引き起こされる下痢です。

夏には、乏しい状態での食物の消費のために、私たちは苦しみにさらされる可能性があります 食中毒またはサルモネラ症の症例。サルモネラ菌の症状は、食後2〜6時間で発症します。

しつこい下痢、嘔吐、高熱があり、それが寛解しない場合は、医療センターに行って適切な治療法を伝えなければなりません。

このような場合は、便を培養し、原因が細菌性であるかどうかを知るために血液検査をする必要があります。覚えておくべき最も重要なことは、水分を十分に取り、水分をたくさん取り、ミネラルを補給するために経口血清に頼ることです。

下痢が消えるまで、病状が続く間に守らなければならない食事は収斂性があるはずです。下痢が寛解しないならば、我々は医者に行くべきです。

夏の下痢、胃腸炎、中毒を予防する方法

真実は 夏の胃腸炎の予防 特にあなたが直接それを避けるのを助けるいくつかの基本的な助言に従うなら、それは簡単です。最も重要なものは次のとおりです。

よく手を洗う

一般的に、胃腸炎は私たちの手を正しく洗わないことで広がる傾向があることをご存知ですか?以前に使用したことのある胃腸炎の人によって操作されたものを単に使用または触ってから、口または目に手を入れてください。あなたがナイフ、フォーク、グラスまたはスプーンを使うならば、そしてあなたが食物または水を共有するならば、この感染症はより一般的です。したがって、常に最低20秒間はお湯と石鹸を使用して、頻繁に手を洗うことが非常に重要です。

食べ物、水、調理器具の共有を避ける

私たちが上で指摘したことのために正確に、それは食物と水と同様に台所用品を共有することを避けることが胃腸炎の予防に不可欠です。

この点で最も一般的で一般的な台所用品の中でフォーク、スプーン、ナイフがあります。メガネにも注意を払う。

適切な食品取扱いを維持する

生の食品に生の食品(特に鶏肉と卵を含む)を混ぜることや、前によく洗うことなくそれらに触れた調理器具を使用することを避けるため、生の食品に特に注意を払ってください。

特定の食品に注意してください

冷蔵庫で食べ物を保管してください。 たまご (マヨネーズの場合のように)。特にそれらがいつ製造されたかわからない場合、およびそれらが長期間冷蔵庫の外にあった場合は特に、あなたが疑問を抱いている人々を避けてください。室温で24時間以上経過しているものは避けることが最善です。

卵に関しては、購入後は常に冷蔵庫に保管してください。保護フィルムを破壊する可能性があるので、洗濯は避けてください。 家の外で食べる場合は、卵料理や自家製マヨネーズ料理を避けてください。.

水に関する注意

特に飲料水がどこから来るのかわからない場合やしばらくの間開いていた場合は、飲料水は常にボトル入りの水を使用するようにしてください。疑わしい場合は、それを十分に前に沸騰させ、そしてそれが冷えるのを待つことが賢明である。

胃腸炎、下痢、食中毒をできるだけ予防するために、以下に示すような一連の予防策を実施するのが便利です。

  • 食品が私たちによって取り扱われるとき、私たちは極度の衛生措置を考慮に入れなければなりません。
  • あなたが浴室に行くたびに常にあなたの手を多量の石鹸と水で徹底的に洗ってください。
  • 私達はまた食料の取扱いの前後に手をよく洗わなければなりません。
  • 私達が使用しようとしている道具で衛生対策も極端にします。
  • 果物、野菜、野菜は食べる前によく洗ってください。
  • 食べ物をよく冷やして、コールドチェーンを壊さないようにしましょう。

これらの基本的なヒントに従って、夏の間はこのタイプの食中毒を防ぐことができます。これにより、間違いなくユニークな休日を安全かつ完全な方法で楽しむことができます。

画像| ISTOCKPHOTO / THINKSTOCKこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ胃腸障害夏

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