Gojiの果実、特性および利点

そもそも多くの人が知ることを試み、そしてそれを支持するために行われてきたさまざまな科学的研究です。 gojiベリーの特性、示唆に富んだ好奇心旺盛な色を特徴とする非常に繊細な果物。

その料理の用途の面では、アジア人はそれをそのままで、または最年少に至るまで、あらゆる年齢の人々が食べることができるジュースやおいしいサラダ、クリームやスープを通してそれを消費する傾向があります。

言うまでもないことですが、この記事全体を通して見ると、非常に重要なのは gojiベリーの利点、より多くの特性と治療の美徳を持つ果物の一つになります。

gojiの果実の特性そして利点

栄養学的観点から、 ゴジベリー 彼らは、ビタミンB、C、ベータカロチン、抗酸化物質、ミネラル、アミノ酸、微量元素を多く含んでいます。

無駄ではありませんが、全部で21の微量元素(マグネシウム、マンガン、亜鉛、鉄、カルシウム、銅、カリウム、リン)が含まれています。

それはまたZeaxanthinおよびLuteinの場合のように目の健康を大事にするのを助ける2つのフラボノイドを含んでいます。必須脂肪酸およびFisalina(助けます 防御を増やす)、Ciperone(心臓と血圧に有益)、Solavetivona(抗菌性と抗真菌性を持つ)、そしてベタイン(これは記憶力を改善し、緊張を静める)。

すべてのコメントについて、 ゴジベリー 彼らは理想的です:

  • 不眠症の症例を治療する。
  • 視力を向上させる
  • それは強壮剤として機能します。
  • 精子の生産を増やす
  • 腎臓と肝臓の健康に気をつけてください。
  • メモリを向上させる
  • エネルギーレベルを上げます。
  • 防御を強化する
  • 頭痛
  • 筋肉痛
この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。

ビジネスで成功する人の特徴。人生や人間関係が上手くいく考え方。 (マーチ 2024)