10月、11月、12月の健康
始まった あき、の熱の後、 夏 6月、7月、8月、9月中旬：今年の最も暑い月の間に登場しました。
それは移行の瞬間です。暑さが寒さに逃げるが、急な方法ではないが、それは最初の日のように少しずつ滑り続ける あき正式に始まるまで 冬.
特に寒い時期から、私たちの健康は、特に暑い時期からずっと湿った時期に移動し始めた日の間に、悪化する傾向があります。また、日照の減少が多くの人に影響を与える傾向がある時間の変化を忘れてはなりません。
10月：寒さが始まる月
の 10月 時間として特徴付けられる あき 始まった（ちなみに、毎年9月22日から23日の間に始まる駅）。
私たちの体は悪天候の到来とともに、暑い季節からより濡れたものへの移行に毎日適応しなければならないように、それはそれがより寒くなり始める時です。
また、特に10月30日に時間が変わる月です。朝の3時になる時刻は2時になります。 冬の予定。このようにして、日光が1時間少なくなり、日が短くなり、それが私たちのホルモンに影響を及ぼし、有名な秋のうつ病の出現を引き起こします。
11月：悪天候がやってくる
10月が秋の集落によって特徴付けられる場合、 11月 これは、悪天候の到来から1年で最も寒い季節への移行の月と見なされます。冬は12月中旬に発生します。
日が雨や寒さになるのは一般的なことです。それが私たちの防御が弱くなり、私たちの健康が憤慨することになるのです。多くの人がインフルエンザや風邪をひき始めるのも一般的です。
12月：冬が始まる月
11月の間は寒かったら 12月 それははるかに明白で驚くべき方法で解決する傾向があります。実際には、12月はその日が 冬 （通常12月21日から22日の間に始まる駅）。
また、多くの人が最も期待しているパーティーの1つが到着する月です。私たちが最も愛する人々と共有するための数日。
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