高トランスアミナーゼ：それらを容易に下げる方法。原因と症状
索引
- トランスアミナーゼとは
- GOTの分析（AST）
- 低トランスアミナーゼ
- トランスアミナーゼを下げる方法
の トランスアミナーゼ 彼らはによって構成されています 肝臓全体に蓄積する2つの天然酵素 そしてその主な目的は私達の新陳代謝を調整し、その適切な機能を確実にすることです。
しかし、時には、これら2つの化合物のレベルが誘発され、肝臓の細胞膜が少しずつ劣化して、として知られているこの障害につながることが起こる可能性があります 高トランスアミナーゼ。これは後で起こるかもしれません 肝障害、さらには病気 肝炎のようにもっと深刻です。
実際、 トランスアミナーゼ それらは通常、血液分析で通常研究されている他のパラメータです。 ビリルビン.
この意味で、一般に、トランスアミナーゼGOT - ALTの正常値は、0 - 37 U / L、トランスアミナーゼGPT - ASTが0 - 41 U / L、およびトランスアミナーゼGGTが11 - 50 U / Lであるために起こります。 。
しかし、あなたが血液検査で高いとわかっていて、そして治療することができる根本的な病気がないならば、それは可能です 低トランスアミナーゼ 一連の基本的なヒントに従うことから。
高トランスアミナーゼの症状は何ですか？
この病気が何からなるのかを深く知ったあと、次に行きます その最も明確な症状を調べる。このようにして、それらのうちのどれかが提示された正確な瞬間から、私たちは彼が私たちに与えることができるように私たちのかかりつけの医者に行かなければならないでしょう。 できるだけ早く治療する：
- 腹部のステッチ。 高トランスアミナーゼは、肝臓の不適切な機能により、腹部に痛みや縫い目を引き起こす可能性があります。
- すべての肌と目がどのようにして最も黄変しているのかを知ると、明らかに黄疸のケースに直面することになります。
- 疲労感 食事や夕食の終わりには、疲労感を感じることがあります。これはまた下痢、嘔吐および明らかな体重減少につながることができます。
- 関節痛 四肢のいずれか、特に足、膝、腕の不快感。
- この状態は、肝臓が鉄を合成することができず、この元素がこの臓器のすべての壁に付着する原因となるときに特徴付けられます。
そしてその原因は何ですか？
高トランスアミナーゼの最も一般的な原因の中で、それはあらゆる障害に注意されるべきです 肥満としての食べ物、の写真 A型肝炎とB型肝炎1つ 肝硬変 またはという名前のもの ウィルソン病 によって特徴付けられる 肝臓組織における銅の過剰蓄積.
どのように我々は高トランスアミナーゼを下げることができますか？
これらの症状のいずれかが出現する前に、それは私たちの一般開業医を訪問することが非常に重要に思われます。彼が担当します 病気が治まるように私達に個人化された処置を与えなさい。それまでの間、次のことが可能です。
アルコール消費量を減らす
アルコール飲料を乱用すると、肝臓が正常に機能しなくなり、肝硬変や肝炎などのより重篤な病気になります。それは証明されている以上のものです 非常に高用量で飲んだ場合、アルコールは私たちの健康に最も有害になる可能性があります。 そしてそれは肝臓と腎臓の両方の機能に最も悪い影響を与える可能性があります。
毎日の運動をする
毎日行われるあらゆるスポーツ活動は、健康に有害な毒素（高トランスアミナーゼを含む）を取り除くのに役立ちます。運動とは 1週間に1日3〜4日 それは十分すぎるでしょう。
砂糖や飽和脂肪を避ける
それは私たちの肝臓で健康を享受することになると、それはかなり減らすことが非常に重要であると思われる 糖分と飽和脂肪の摂取。これらは通常非常に存在します 工業用ペストリーおよびファーストフードレストラン。このため、できるだけこれらの種類の食品から離れてください。あなたの健康はあなたに感謝します。
自然療法で肝臓を解毒する
いろいろな種類があります 薬用植物や果物 私達が私達のレバーの高いtransaminaseを減らすのを助けることができる最も特定の事柄の。その中で、注目に値する アーティチョークで作られた簡単な注入 または取る レモンとお湯 朝食前に飲まなければならないこと
上昇したトランスアミナーゼを減らすための有用で迅速なヒント
それを作ることは常に最善です 肝臓の浄化少なくとも年に一度、このようにして私達は私達の体のこの重要な器官が浄化され正しく機能するのを助けます。
そして、私たちが上で述べたヒントに加えて、あなたは私たちが以下で簡単に提案するトリックと健康的な習慣に従うこともできます：
- 脂肪や加工食品は避けてください。
- 非常に甘い食べ物、非常に塩辛いローストは避けてください。
- アルコール飲料の摂取を避けてください。
- 大量の液体、特に水を飲んでください。それは肝臓が脂肪をより良く代謝しそしてそれらを除去するのを助ける。
- 果物を消費するが、メロン、スイカ、イチゴなどの有機酸を多く含むものは避けてください。
- タンポポやアザミなどのいくつかの薬用植物は、肝臓の世話をするのに理想的です。最初のものは代償者として働き、2番目のものは肝細胞を再生します。また、肝臓がその機能をよりよく発揮するのを助けるために一般的に使用されている植物であるboldoの利点も忘れてはなりません。
- 輸液やお茶の摂取はとても便利です。
- 私たちの肝臓の世話をするスターフードの中で、私たちはアーティチョークの最も重要な利点を忘れることはできません。
