日光浴をする時間
時が来たとき 日光浴、多くの人々はあなたの肌がそれへの悪い露出によって害を受けないように従うべきである勧告と基本的なガイドラインについて心配します。
同じではありません 日光浴 それがなければ、午後よりも朝に日光浴をするのと同じではないことを保護クリームで。
しかし、最高のものは何ですか 日光浴をする時間？何時がおすすめですか？
日光浴をするのに最適な時間は何ですか？
この分野の専門家である多くの医師や皮膚科医が言って擁護しているように、最良のことは（太陽が人に垂直になるときの直接被爆を避けることは別として）です。 日光浴 午前中、10時前、または午後4時過ぎに。
したがって、最も推奨される時間帯は午前10時まで、そして午後4時以降は午後です。したがって、最も危険な時間は避けてください。午前10時から午後4時まで。
できることを忘れないでください 健康的な日焼けをする 基本的なヒントに従ってください。
