対立で行動する方法

紛争や微妙な状況を経験しているときに、私たちが近くにいる人にアドバイスをしたり案内したりするのは、ずっと簡単です。しかし、私たちは皆、それを経験し、それを内側から感じると、はるかに難しいことを知っています。

気持ちがまとまり、罪悪感、恐れ、そして多くの疑問が浮かびます。自分を愛し続け、意識を保とうとすることは、それを達成するのが通常最も難しい態度の1つです。しかし、多くの社内の仕事で私たちがそれを達成できるのは事実です。そして、結局のところ、それを生きることと同じように、人生は状況の継続的な訓練と見なすこともできます。

痛みを伴う繊細な状況で、私たちは何ができるでしょうか？

決闘の中で感じることができる痛み、夫婦の解散、私たちが自分自身を閉じ込める傾向がある個人的な悪い瞬間のために、ある瞬間の人々は、まるで腕を組んで常に絞っているという選択肢を選ぶかのようです。最良のことは自分自身を閉じ込めないことであり、もし私たちが身近な人に頼るのに十分幸運であるならば、単純な事実が私たちにとって非常に前向きになり始めるということです。

自分自身で問題を解決しようとすることは、その瞬間に私たちが持つことができる最大の愛と勇気の行為です。それがあるべきではないのでうまくいかないことが私たちの中にあるということを知っていることは容易ではないが、それは結局その怒りのその領域から抜け出すことを始めるための最良の方法であることになる。一見したところではないように見えますが、私たちがどのように感じ、どのように考え、少し良くなるために私たちにできることを実感し始めます。

前述したように、似たようなことを経験したことがある友人、または単に私たちの言うことに耳を傾ける友人に頼ることができれば、私たちが少しずつ体重を軽減し始める気持ちを表現するのに役立ちます。

あなたがそれが必要であると考えるならば、あなたを助けることができてその瞬間に対処するためにあなたに教えることができる良い専門家についてあなた自身に知らせてください。セラピストに行くことはまったく悪くありません。時々、人々は私たちが経験している瞬間をどうやって取るかを知るためにすべての武器を持っている必要はありません。

髪を切ろうとすると美容院に行くのは本当ですか？私たちはそれをそのように見ることができますが、すべての心理学者やセラピストがすべての人々のためではないのでいつも私たちを助けるであろう専門家をよく選ぶことを忘れないでください。口コミは通常最良の選択です。

何かが間違っているかどうか私たちはいつ自分自身に尋ねることができますか？

その問題が非常に激しいとき、それが私たちの家庭生活に影響を与えるとき、これが家族、友人、あるいは仕事の間の関係を悪化させるかもしれないとき、あなた自身でそれを解決しようとしたが成功しなかったとき。

私たちは落胆、悲しみ、絶望の日などの通常の反応について話すのではなく、長い間この不快感を抱いていたならば、それを真剣に考えるようにしています。あなたがそれほどあなたにそれほど重要性を与えていないこと、そしてそれがあなたを消費し始めていることが、昔からずっと前に起こったことがあるかもしれません。

一番いいのは、雨が止むのを待っているのではなく、傘を探して前進し続けるために家にいることです。

人生は私達に会社の中でそして一人暮らしの中でもとても素敵な瞬間を与えてくれます。そして、生活の質と静けさで生きることができることは私達が自分自身に与えることができる最高の贈り物の一つです。そして、助けを求めることが、あなたが自分でできる愛の最も美しい行為であることを忘れないでください。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは心理学者との協議に代わることはできず、またそうすべきではありません。信頼できる心理学者に相談することをお勧めします。