黒点を回避する方法
夏が近づいてきた今、私たちはほとんど「準備」と呼ぶことができる時代にあります。年の最も暑い月の到来前の準備の時間 ビキニ操作.
それは私たちが過剰な体重を持っていれば（そして私たちは健康的な食事と運動を続けて）健康的な目標になることができるのは本当ですが強迫観念になることはできません。
同じことが同じです。 スキンケアそれが得ることになると、与えられた 天然日焼け、の使用 肌のタイプに合った日焼け止め危険な紫外線から肌を守り、皮膚ガンを防ぐためだけでなく、肌を有名なもので染色するのを防ぐためです。 黒点.
香料入りの化粧品やコロンを使用しないでください
それを考慮に入れずに、ビーチに行く前でさえも、多くの女性が特定の香りのする化粧品やケルンを使用してそれらを適用するのは普通です。 これらの製品は、日光浴をするときに肌を汚すことがあります。.
このような場合 スポットは光毒性反応によって形成されますアルコールや柑橘類のエッセンスなど、このタイプの製品に含まれる特定の物質は、アレルギー反応を引き起こし、 過剰なメラニンと色素沈着、皮膚を染色したままにします。
常に日焼け止めクリームを使用する
そのことは間違いありません。 フォトレジスター （としても知られている 日焼け止めクリーム日光浴をするときだけでなく、路上を出るときも不可欠です。
なんで？ビーチでもストリートでも、太陽の下で15分以上過ごすと（たとえば、散歩しているときなど）、肌は最初の瞬間から紫外線を受けます。保護クリームは反応を引き起こしたり、肌を赤くすることがあります。
それは私たちの肌の種類と保護要因に適している必要がありますので、しかし、どんな光防護剤でも十分ではありません、そのように：
- あなたが非常にはっきりした肌を持っているならば、それは容易に燃えて、決して日焼けしないで：50以上の保護。
- 日焼けしているがやけどしやすい肌がある場合：保護指数25から40の間。
- あなたが簡単に日焼けするスキンを持っているならば：15と25の間のインデックス。
そして、それは一度このクリームを適用するのに十分ではありません、そしてそれはそれです。日光浴を始める前に少なくとも30分を適用すること、2時間ごとにそれを更新すること、または我々が水から出るときはいつでもそれは重要です。
日焼けを避ける
の 日焼け 日光にさらされた後に起こる肌の発赤のように見えます。これは、長い間、最も危険な時間（12〜16時間）に行ったか、または十分に使用していないためです。ソーラーフォトプロテクション。
これはつまり の 日焼け 露出の程度がメラニンが皮を保護しなければならない容量を超過するとき現われるそのため、この損傷を避けるためには、推奨されている時間にのみ日光に当たって適切な保護係数を使用することが重要です。
光脱毛またはレーザー脱毛セッションに注意してください
あなたが現在レーザー脱毛または光脱毛セッションを受けているならば、あなたはこれらが日光浴をする時に皮膚上のしみの出現を引き起こすテクニックであることを心に留めておくべきです。
したがって、鍵は 会期の1か月前から20日後までの日光浴を避ける.
薬を飲んでいる場合
健康上の問題で定期的に薬を服用している場合、服用中に日光浴ができる場合は医師に相談するのが最善です。
これは 特定の薬は光線過敏症を引き起こす可能性がありますだから、私たちの肌は太陽の斑点にもっと敏感になる可能性があります。
画像|ミッキー・ジェプ/トム・アンダーソン
