肺をきれいにする方法

の肺これらは解剖学的構造であり、呼吸器系に属し、肋骨、背椎、および胸骨を含む一連の骨からなる胸郭にあり、首の付け根と横隔膜の間の部分からなるそして、それは肺を含むことに加えて心臓を含みます。

に関して 肺の機能呼吸機能（肺胞では、血液から空気への二酸化炭素の通過と同様に、血液から空気への二酸化炭素の通過があります）と非呼吸機能（肺胞内には酸素の通過があります）。これは、とりわけ、その外部フィルター機能、代謝作用およびプロスタグランジンの系を含む。

の時に 肺の世話をする 非常に良い選択は彼らの健康に悪影響を及ぼしたかもしれないすべてのそれらの汚染物質からそれらを解毒して、彼らの自然な洗浄プロセスを手助けすることです。

肺の自然な浄化のためのヒント

そもそも、肺の洗浄を始める前に、たばこのような有害な習慣を減らすか排除することさえ試みることが最も賢明なことです。

一方、体によってよりゆっくり消化することによって解毒のプロセスを妨げるので、少なくとも2〜3日掃除を始める前に、すべての乳製品を排除することが勧められます。

3日間の肺の清潔さ

3日間の解毒療法を始める前に、私達はあなたの医者に相談することを勧めます。

解毒の初日の前に

就寝前に、ティーカップのアーティチョーク、オオバコ、センナ（等量）で作ったハーブティーを1杯飲みます。それはあなたがあなたの腸を自然に清潔にするのを助けます、そしてそれは肺の解毒プロセスを始めるのに順番に役に立ちます。

解毒プロセス（あなたは3日間このプロセスを繰り返す必要があります）

朝食時：あなたのジュースを得るために2レモンを絞り、それをコップ一杯の水と混ぜる。朝食前に飲んでください。それはあなたが肺が再生するのを助けるのに有用なアルカリ化食品を消化するのを助けます。
午前中：可能であれば、準備ができているにんじんジュースのガラスを、持っていなさい。洗浄が続く3日間は血液をアルカリ化するのが便利です。
昼食時：ほうれん草、パセリ、ニンジン、セロリをベースにしたジュースを作る。それは、カリウムが豊富で、洗浄用強壮剤として機能するのに役立ちます。
おやつに：グレープフルーツ2個を絞り、あなたのジュースを飲む。その風味が非常に強い場合は、ミネラルウォーターのグラスと混ぜることができます。考えは肺と有機体を解毒することであるので、それを甘くすることはお勧めできませんが、それを自然に飲んでください。
寝る前に：クランベリージュースを1杯飲む。ブルーベリーは肺に存在する可能性のあるバクテリアと戦うのに理想的です。さらに、それらは抗酸化剤として作用します。

肺をきれいにするための家庭薬

前の行で説明した3日間の解毒プロセスに従わない場合は、特に便利な簡単な自家製の治療法を提案します。

ユーカリの場合のように、去痰薬を使って蒸気を作るのと同じくらい簡単です。 2カップの水とユーカリの葉を5分間煮るだけです。それから火を消し、水とユーカリを入れた鍋の上に顔を置き、水蒸気でやけどしないように気をつけて、タオルで頭を覆います。鍵は、ユーカリの蒸気または蒸気を15分間呼吸することです。就寝前の夜にやることをお勧めします。

画像| joey.parsons / lindsayshaverこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。