自然に尿路をきれいにする方法

尿路 それらは私達の体が余分な水と同様に異なる廃棄物を除去するために持っている完全な排水システムを形成します。これらの経路で我々はいくつかの臓器を見つける:2つの腎臓、1つの膀胱、1つの尿道および2つの尿管。この点で、私たちは腎臓の世話に特に注意を払わなければなりません。それは私たちの体の浄化と解毒機能(肝臓と共に)に責任がある2つの豆の形をした器官です。

あなたは、毎日、2つの腎臓がおよそ2リットルの老廃物と余分な水を除去するためにおよそ190リットルの血液を処理することを知っていましたか?このため、十分な腎臓の健康を維持するだけでなく、少なくとも年に1回は腎臓を浄化する方法を知ることも不可欠です。

一般に腎臓と尿路の両方の場合において、それらに影響を及ぼし得るいくつかの疾患および健康障害があります。最も一般的なのは腎臓結石で、これは尿中に見られるさまざまな物質から内部に形成された固体材料の断片で構成されています。私達はまた会うことができます 尿路感染症細菌による尿路のあらゆる部分で発生する可能性がある感染から成り、それらが私たちの体の自然の防御を超えると感染を引き起こし、感染を引き起こします(一般に、尿路に入る細菌はすぐに体から排除されます)。

医学的な観点から、腎臓がどのように機能するのかを知ること、彼らの現在の状態を知ること、そして彼らが正しく彼らの機能を果たしているかどうかを知ることになると役立つことがある。腎機能が悪化した場合、腎臓の正しい機能を監視し、知るために役立つパラメーターである高クレアチニンは通常血液分析に現れ、女性の標準的な参照範囲は0.5〜1.0 mg / dLの範囲です一方、男性では0.7〜1.4 mg / dLです。

直接的または間接的に尿路を損傷する傾向がある特定の疾患についても言及できます。糖尿病、高血圧、心臓病、腎臓病を持つ人々の家族、そして腎臓の問題や病気のように、慢性の病気で最も一般的です。

何らかの形でそれを知っていることは常に適切です 尿路をきれいにする方法、尿路の世話をし、同じの異なる感染症を避け、予防し、そして治療する方法として。

自然に尿路をきれいにするためのヒント

つくしの注入

馬の尾 それは、より多くの量で尿を作り出すとき、そしてそれ故にそれが我々の体と特に尿路の浄化を高めることに関しては非常にポジティブな方法で役立つことを意味する。 。その注入は尿路をきれいにするためだけでなく、尿路に存在する病気の場合そしてまた膀胱炎の場合に適しています。

  • 材料:小さじ1杯1杯の水
  • つくしの注入方法:鍋に一杯の水に相当する量を沸騰させる。水が沸点に達したら、つくしを加え、3分間沸騰させます。この時間が過ぎたら、火を止め、ふたをしてさらに3分休ませます。最後にこっそり飲んで。
  • つくしの注入方法:あなたは一日最大3杯のこの注入を飲むことができます。

タンポポの注入

たんぽぽ  つくしと一緒に、利尿作用と鎮静作用がより強い薬用植物です。さらに、肝臓や胆嚢の世話をする際には、脂肪の消化と肝臓の解毒プロセスを改善するのに適した植物です。

  • 材料:小さじ1杯のタンポポ、1杯の水。
  • タンポポを注入する手順:鍋に水を一杯入れ、沸騰させる。水がこのポイントに到達したら、タンポポを追加し、3分間沸騰させたままにします。この時間が過ぎたら、火を止め、ふたをしてさらに3分休ませます。まっすぐにして飲む。
  • この注入方法:あなたはこの注入を1日3回、できれば食事の後に飲むことができます。

適切な食事療法に従う

それは腎臓のための適切な食事療法に従うことが不可欠です。確実に選ぶことが不可欠です 無毒化および荒廃化した果物と野菜セロリ、アスパラガス、ナス、スイカ、メロン、ブルーベリーなど。また、腎臓に問題がある場合には非常に適しているので、動物性ミルクを植物性ミルクに置き換えることをお勧めします。

それはまた非常に重要です 毎日約2リットルの水を飲む、それは毎日約8杯の水です。あなたはこの消費を、前のセクションであなたが私たちに名前を挙げたもののようなある種の侮辱的な注入、ならびに天然および新鮮な果物で作られたジュースおよび利尿ジュースと組み合わせることができます。

一方、腎臓に過負荷をかける傾向があり、したがって尿路の洗浄と浄化の過程でマイナスになる可能性がある特定の食品も避けるべきです。特に注目すべきは 肉、魚、卵 (要するに、これらのすべての食品はタンパク質に富んでいる)。

画像| Kenny Louie / NatureShutterbug / John Lodderこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。