腎臓を自然に解毒する方法
の 腎臓 それはそれが起こるので解毒そして私達の有機体の浄化の両方で基本的な器官である 肝臓特に、それらはそれらの毒素の除去と私たちの体が必要としない浪費の排除に責任があるからです。さらに、それは私たちの血液の主要なフィルターの一つであり、体が利用できるものだけを保持し、尿を通してそれが必要としないものを排除します。その一方で、血中の赤血球の生成を刺激しながら、彼らはまた、血圧とヒドロサリンバランスの調節を担当しています。
ご存じのとおり、長さ13インチ、幅8インチの閉じた握りこぶしのサイズと非常によく似たサイズの、1つの豆または複数の豆の形または外観をした一対の器官から成ります。腹部の奥、腰のすぐ上にあります。また、腎臓ごとに副腎があり、ストレスに対する体の反応を調節する機能を発揮します。
腎臓によって実行されるこれらすべての機能を考慮に入れると、それらを効果的かつ自然に世話をするために可能な限り適切な健康を維持しなければならないことが基本です。従って、例えば、高いクレアチニンレベルは、腎臓が正しく機能していないこと、そして100％であることの指標となり得る。したがって、腎臓のために十分な栄養を維持し、頻繁にそれらを浄化し、そしてそれらを解毒する方法を知ることが賢明です。
腎臓を自然に解毒するためのヒント
水を飲む
水は私たちの体に欠かせませんそして何よりも、それは私達の腎臓のよい機能のための基本的な要素です、それはそれがその最も重要な機能を実行するために必要だからです。したがって、それを禁忌とする病気がない限り（例えば、それは重症または重度の腎不全の存在であり得る）、 毎日2〜3リットルの水を飲むことをお勧めします1日8〜10杯の水に相当します。
2.利尿薬の注入を選ぶ
の 利尿薬注入それは自然に腎臓を解毒することになると、魅力的で利尿作用を持つ植物やハーブで作られた、別の理想的な選択肢です。ここで私たちはあなたにどれが一番良いかを教えます。
- パセリの注入：パセリは腎臓の解毒のための非常に興味深いハーブです、同時に腎臓結石の場合に特に有用です。注入をするためにあなたは一杯の水の中に一杯の水に相当する量を沸かすだけでよい。それが沸点に達したら、パセリの小枝を加え、そして３分間沸騰させたままにする。その後、火を消し、水を覆い、さらに3分休ませます。まっすぐにして飲む。あなたは毎日この注入を3杯まで飲むことができます。パセリを大量に摂取すると中絶する可能性があるため、この注入は妊娠中の女性にはお勧めできません。
- タンポポの注入：タンポポは、腎臓の浄化や解毒だけでなく、肝臓や胆嚢の良好な機能のためにも有益な植物の一つです。それを沸騰させるときそれが3分間沸騰させるように、小さじ1杯のタンポポを加えるように、注入をするために、鍋で一杯の水を沸かす。この後、火を止め、ふたをして3分間放置します。最後にこっそり飲んで。あなたはこの注入の日に3杯飲むことができます。
- アニスの注入：アニスはガスや消化不良の場合に非常に有用な天然の選択肢であるだけでなく、それが腎臓を自然にきれいにすることに関しては非常に興味深いです。注入するには、鍋に一杯の水を入れて沸騰させる。あなたがこのポイントに達したら、小さじ1杯のアニスを加えて、5分間沸騰させてください。その後、火を止め、ふたをして2分間休ませます。まっすぐにして飲む。
3.クレンジングジュースと解毒ジュースを作る
利尿薬の注入に加えて、自宅であなたはいくつかの素晴らしいことができます 果物と野菜ジュース それらはレモン、スイカまたはキュウリのような非常に荒廃した食べ物で調理されるという追加の利点を持っています。以下で最も興味深いオプションを説明します。
- きゅうりとにんじんジュース：両方の食物は、高い尿酸レベルを減らしながら、腎臓が過剰な毒素の体をきれいにするためにより良い機能を果たすのを助けます。それをするために、きゅうりとニンジンを非常によく洗い、ニンジンから皮を取り除き、そしてそれらをミキサーのガラスに入れて、それらをよく液化させる。
- スイカとレモン汁：スイカは水が非常に豊富な果物ですが、レモンは優れた解毒と浄化になります。このジュースを作るためにあなたはスイカのカップと新たに絞られたレモンの相当物を必要とします。すべての材料をブレンダーのガラスに入れ、それらをすべて液化してすべての果汁を得る。
- 大根とセロリジュース腎臓の解毒に関して、私たちが2つの非常に強力な食品に直面していることは疑いの余地がありません。なぜなら、それらは私たちの体から毒素を除去するのに理想的だからです。すべての材料をよく洗って、ブレンダージャーに入れます。
4.利尿薬を選ぶ
それを禁忌とする腎臓の問題がなく、そしてあなたの医者が大きな利尿力を持つ食品の摂取を禁忌にしていない場合、あなたはあなたの解毒性の食事療法に追加しなければなりません 利尿を強いる自然食品。ハイライトは、アーティチョーク、ブロッコリー、クレソン、タマネギ、パイナップルなどです。
画像| Emilian Robert Vicol / Richard North / Pastilla the Mann /この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ腎臓
