ヘルペスの症状を改善する方法とそれを自然に防止する方法

の ヘルペス、としても知られている熱ウイルスの結果です 単純ヘルペスウイルス1型このウイルスに感染したことのある人では、休止中または非アクティブのままになることがあります。

伝染は主に小児期または青年期に起こり、唾液を通して、キスを通して、またはコップまたは飲み物を共有することによって広がる。何人かの人々では、たとえ彼らがヘルペスウイルスを持っていても、それは戻ってこないで、彼らは彼らの生活の中で一度だけそれを持っています。

最初のヘルペスが発生すると、いつでも再発する可能性があります。

私たちの生活の中には、ストレス、疲れ、防御力の低下、ホルモンの変化、月経、風邪やインフルエンザ、風邪、保護されていない太陽のような唇の痛みなどの症状を呈するものもあります。

ヘルペスの症状

ヘルペスの症状はいくつかあります。なぜなら、ヘルペスが出る直前にヘルペスが出てくることを警告する初期の症状があるからです。癒す

最初の症状は、唇のうずき、かゆみ、ズキズキする、不快感、そして夜間の数十分の一の発熱で始まります。
それから彼らは、水分を含み痛みを伴ういくつかの蛹または小さな水疱を突い始めます。
水疱が開く、それは最も痛みと伝染性の瞬間です。
この瞬間を過ぎると、乾燥した茶色のかさぶたがヘルペスに発生し、かさぶたが壊れると、刺すようにして出血します。
この後、口唇ヘルペスが治り始め、かさぶたが緩み、治癒します。

ヘルペスが他の人にヘルペスが広がるのを避けるために衛生と予防のいくつかの対策を維持するように見えたら、それは非常に重要です。したがって、その間の衛生状態は細心の注意を払う必要があります。触った場合は直ちに手を洗う必要があります。

メガネ、カトラリー、タオルを共有しないでください。また、キスやカップルとの身体的な接触を避けるようにしてください。それが消えたら、シーツや歯ブラシなどの両方のタオルも交換する必要があります。

ヘルペスの外観や新たな発生を防ぐためのヒント

以下に、単純ヘルペスの発生を防ぐための一連のヒントを示します。

ヘルペスが再発する原因の1つが防御力の低下であるため、季節的な変化や急激な気温の変化が強く感じさせるためには、免疫システムを強化することが不可欠です。

食物は予防に対しても重要な役割を果たします。 L-リジンを含むいくつかの食品の欠乏は、口唇ヘルペスの頻繁な発生にこれらの欠陥を持つ人々の素因となります.

L-リジンは、いくつかの動物性タンパク源に含まれる必須アミノ酸です。したがって、ヘルペスが頻繁に発生する場合は、頻繁に摂取しない場合はこれらの食品の摂取量を増やす必要があります。肉、牛乳、乳製品などの動物性タンパク質が豊富な食品、卵、青魚。

野菜の世界では、緑の葉の野菜、クレソン、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、パセリ、アスパラガス、レンズ豆、豆、ひよこ豆、豆、エンドウ豆、大豆、豆腐、酵母などのマメ科植物にL-リジンも含まれています。ビール、海藻、キノア、そしてピーナッツのようなナッツ類。

薬草屋、天然物店、副薬局で見つけることができるL-リジンの貢献があります、しかし、彼らの購入とその消費に関する徴候は医学監督の下でまたは栄養専門家のアドバイスに従ってなされるべきです。

この必須アミノ酸が含まれているので健康的でバランスの取れた食事をするのが常に良いです。

口唇ヘルペスの自然療法

以下に推奨される注入は、私たちの免疫システムを強化し、それによって防御力の低下と口唇ヘルペスの発生を防ぐためのそれらの特性のためのものです。

ゴボウ注入

ごぼうはなだめるような性質を持っていますそれはタンニンが豊富で、ヘルペスを発生させるウイルスの力を減らすのを助けます、それは私達がウイルスに対して強くなるのを助けます。

この輸液を準備するには、小さじ1杯の乾燥ごぼうと1杯のミネラルウォーターが必要です。

水を熱し、それが沸騰し始めたらごぼうを加える。火から下ろし、注入液を覆い、8〜10分間放置します。

私達は注入を明らかにし、それを緊張させそしてそれを温めさせる。いったん暖かくなったら、もうそれを取ることができます。

あなたが甘い感じの注入を好むならば、我々は蜂蜜またはブラウンサトウキビの小さじを加えることができます。ゴボウ注入は1日3回行うことができます。

エキナセア注入

エキナセアは私達が防御を高めるのを助ける薬用植物ですこれにより、単純ヘルペスの発生やその発生を防ぐことができます。

小さじ1杯のエキナセアと1杯のミネラルウォーターでこの注入を準備します。

水を沸騰させ、沸騰したらエキナセアを加えます。火から下ろし、注入液を覆い、10分間休ませます。

それが暖かくなったら、私たちはそれを取るでしょう、あなたが甘いのを好めば私たちは蜂蜜の小さじ1杯を追加することができます。この注入は一ヶ月間、一日一回かかることができ、その後我々は三ヶ月休憩します。

パッションフラワーとメリッサの注入

私たちがとることができるもう一つの予防策は、ストレスや不安の瞬間を過ごしたときに落ち着かせることです。そのため、リラックス効果のある良い輸液が役に立つでしょう。

何度もストレス、安らぎの欠如が私たちの防御に貢献しています。私たちが言うことができるのはヘルペスウイルスと同じように潜んでいるということです。

私達はこれら二つの素晴らしい植物でこの注入を準備します。それを準備するには、小さじ1杯のパッションフラワー、小さじ1杯のレモンバーム、および1杯のミネラルウォーターが必要です。

我々は水を沸騰させることから始め、そしてそれが沸騰し始めたら、ハーブを加え、注入を覆いそしてそれを熱から取り除く。

10分間休ませてください。暖かいときは持っていけます。パッションフラワーとレモンバームの注入は毎晩行うことができます、それは私たちがリラックスして眠りにつくのに役立ちます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。