あなたがOCDを患っているかどうかを知る方法：強迫観念であることの症状

この機会に私達は私達自身についてもっと知るために献身的になります 強迫性障害、そのイニシャルによると、一般にTOCと呼ばれる。実際、多くの人がOCDの症状の説明の中で私たちまたは私たちが知っている誰かが行ったことを認識している可能性があります。

ただし、強迫性障害として行動を取るべきではありませんが、OCDの症例がある場合に理解を深めるためのガイドラインがいくつかあります。

強迫神経症とは何ですか？

OCDを持っている人は絶えず繰り返されている特定の考えを経験しますそして彼らがその人の中に生み出すもの 高レベルの不安と不安。これらの考えは心理学では「強迫観念」と呼ばれています。

これらの考えに応えて、OCDに苦しむ人々 真の儀式になり得る特定の行動や習慣を身に付ける 彼らは単に本当の支配権を持っていない人々についてやることを避けることはできない、あるいは私たちは言うこともできる。これらの行為は「強制」と呼ばれます。したがって、この障害は「強迫観念」と呼ばれます。

OCDのいくつかの症状

強迫性障害は、私たちが説明したように、一人一人で非常に異なる方法で発生する可能性があります。ここでもう少し象徴的なケースを見ていきます。

1.対称性または正確性によるこだわり

最も広まっているケースの1つはそれを含むものです 対称性または正確性へのこだわり。例えば、我々は、整列不良または歪んで見えるオブジェクトの前に、それを収容する必要性が生じることを観察することができる。これは多少マイナーに思えるかもしれません、そしてそれがミスアラインメントを見るために順序付けられた何かを見るのを好むのは非常に論理的です。

しかし、この強迫観念に苦しむ人はそれを制御することができず、修正できない何かがずれているのを見ることに対して多くの不安を抱く可能性があります。これは、彼がこの状況を悲劇的な出来事と結び付けているためであり、これを直すための強制は彼がそれを回避する方法を考えることにあるでしょう。

2.オブジェクトの蓄積

強迫性障害が提示することができるもう一つの形態はあります オブジェクトの蓄積 他の人々がゴミと考えることになる使用しないオブジェクトでさえも、人々は何も取り除くことができないので、これは本当に厳しいレベルに達することがあります。

専門家によると、これはあなたがこのオブジェクトを「怒らせる」ことができる、またはそれを取り除くことで彼らは自分自身の一部を失うことができるという考えの導入によるかもしれません。強迫的な蓄積障害に苦しむ人々は、その目的を断ることに対する拒絶を正当化するために、常にあらゆる種類の正当化を与えるのが普通です。

清潔さへのこだわり

清潔さへのこだわりと汚染の恐れは、OCDの他の変種の一部です。他の場合と同様に、トイレの合理的な手入れを強迫観念と混同しないでください。それがその時点に達すると、その人は家の掃除に彼らの時間、エネルギー、そしてお金の多くを費やすことができ、このルーチンをスキップまたは延期することができない活動にします。

これらの人々は、汚染物質の侵入を防ぐために、家族が着いたときに自分の服を脱いで入浴することを要求する場合があります。彼らはまた非常に厳格な個人的なグルーミング・ルーチンを持つことができて、彼らが彼らがステップをとばしたと思うなら全体の手順を繰り返すことさえできます。それはまた一般的な定数と強迫的な手洗いです。

4.すべてを見直すことへのこだわり

最後に、 "check"にこだわる人たちについて話します。これは、例えば家を出るとき、電気器具、蛇口、ガスバルブ、バーナー、窓などを点検する必要があると感じるときに起こります。

強迫性障害では、人は何度もチェックを繰り返すことができますが、深刻な事態が起こることを恐れて議事録に戻ったり、自宅から出て行かなかったりして、日常生活の正常な発達を妨げます。

あなたがこれらの説明があなたが通常感じるものに似ているかもしれないと感じるならば、あなたは心理的治療でこれらの強迫観念と強制を徐々に扱うことができることを知っておくべきです。これらの治療から治療されるのは、患者がこれらの考えを減らし、日常生活が向上するようにそれらを管理することを学ぶことができるということです。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは心理学者との協議に代わることはできず、またそうすべきではありません。信頼できる心理学者に相談することをお勧めします。