セロリ、リンゴ、ニンジンの代用ジュースの作り方
私たちの体を浄化し、毎日蓄積されているさまざまな毒素を排除するためのさまざまな自然と非常に健康的なオプションがあります。特に有用な選択肢は、 解毒ダイエット、野菜、野菜、果物などの新鮮で自然な食品が豊富に含まれており、ビタミン、ミネラル、その他の必須栄養素を健康に提供します。私達はまた選ぶことができます 侮辱的な注入、で作られた 劣性植物 体液貯留を防ぐための作用を伴う。
の ジュース 彼らは完全に天然の飲み物であることで際立っています、そしてそれは家庭で我々は簡単に新鮮な果物に基づいて準備することができます。果物が典型的な成分であることは事実ですが、それを野菜と野菜で作ることも可能です、それである食物か他のものの間で選ぶことはその利益と特性、そして結局我々が探している行動によって決まります。だから、たとえば、私たちが欲しいのは、aの解毒性のある資質を楽しむことであれば 代用ジュース、忘れられない セロリ、 りんご そして にんじん.
浄化の利点と、セロリ、リンゴとニンジンのジュースを準備するレシピ
セロリ、リンゴ、ニンジンジュースを作るための材料：
- 1りんご
- 1セロリ
- にんじん1
- 1杯の水
代用ジュースを作るためのステップ：
- 存在する可能性のある汚れを除去するために、すべての成分をよく洗ってください。
- セロリの小枝を切り、にんじんとりんごをはがして、それらも切ります。
- すべての材料をミキサージャーまたはミキサーに入れ、さらにコップ一杯の水を加えます。
- すべての材料を混ぜるかブレンドします。
セロリ、リンゴ、ニンジンジュースの利点
セロリ、リンゴ、にんじんの代表的なジュースは、あなたに多くの利点と特性を与える野菜飲料です。 セロリは強力な利尿薬として際立っています、腎臓の適切な機能を助けながら、私たちの体から毒素を排除するのに非常に便利です。
リンゴはアミノ酸が非常に豊富な果物です、その中で我々はシスチンとアルギニンを言及することができます、そして同時にリンゴ酸を含みます 体から毒素を排除.
最後に、私達はについて忘れることができません にんじん、 アルカリ化作用のあるミネラルであるカリウムが非常に豊富です。それがなるとそれが役立つように フリーラジカルの悪影響を減らす。彼らはまた抗酸化作用でカロチンが非常に豊富です。
画像| Tamara Smith / Luis Tamayoトピックジュースレシピ
