強力な抗コレステロール輸液の作り方

誤って考えられているものとは異なり、 コレステロールは私達の体のための基本的な脂肪です。実際、コレステロールがあなたの健康にとって本当に悪いわけではないことを示した前回のメモで見たように、 それは私たちの体の中で最も豊富で最も重要な脂肪の一つです。。なんで？基本的にその助けを借りて原形質膜が形成されるので、それはテストステロンやエストロゲンなどの性ホルモンの前駆体であり、それはビタミンDの前駆体であり、その機能は私たちの消化器の消化を助けることですより良い脂肪。事実、コレステロールは私たちの体のさまざまな機能を制御するさまざまなホルモンを大量に派生させ、筋肉の活動のためのエネルギー基質として働きます。

したがって、 コレステロールは、正常と見なされるレベルにある限り、私たちの体にとって基本的な脂肪です。。そしてこれらの数字は何ですか？正常値は総コレステロール200 mg / dl以下、通常は200〜240 mg / dlと考えられます。これらのレベルより上では、心臓の一部への血液供給の欠如の結果として心臓発作または卒中または狭心症の危険性を増大させて、心血管疾患のより高い危険性がある。

血中の高レベルの脂肪を減らすには？

の時に 低コレステロール 食習慣を変えることが非常に重要です。飽和脂肪の摂取量を減らし、青い魚やナッツなどの健康的な脂肪酸が豊富な食品を選び、非常に脂肪や揚げた食品を減らして排除するのが適切です。新鮮な果物や野菜が豊富な、より自然な食事です。

身体に存在する脂肪を燃焼させるのに役立つ有酸素運動を主に選択して、定期的に身体運動を実践することも重要です。

血中の高レベルのコレステロールを減らすために私達が異なって作ることができるある特定の植物そして薬草もあります 低下させるために癒しの注入 コレステロール。この機会に我々はいくつかの植物を認識した 抗コレステロール作用 彼らの資質を向上させる目的で。

コレステロールを注入する方法

必要な食材

小さじ1杯のタンポポの根
ミルクアザミ小さじ1
小さじ1杯のアーティチョーク
ヘアテール小さじ1
1杯の水

抗コレステロール輸液を準備する手順

鍋に1杯の水に相当する量を入れ、指示された量の上記の植物とハーブを加える。沸騰するまで3分間調理しましょう。沸騰したら、5分間煮ます。この時間が過ぎたら、火を止め、ふたをしてさらに3分休ませます。ひずみをかけてカップに入れる。

この抗コレステロール薬の服用方法

月に1日3回、できれば朝食、昼食、夕食にこの注入をすることをお勧めします。

コレステロールに対するその利点は何ですか？

たんぽぽ：イノシトール、コレステロールを減らすのを助ける物質を含みます。それはまた、動脈内の脂肪の悪影響を減らすための効果的な作用を持つ特定の原則を提供します。
ミルクアザミ：それは優秀な肝細胞保護剤および肝細胞の再生剤として作用し、肝臓の精製と手入れに非常に有益な素晴らしい植物です。それは脂肪を自然に溶かし、除去するのを助けます。
アルカホフェラそれはまたレバーおよび腎臓を浄化するのを助けるのでそれは認識された抗コレステロール作用を持つもう一つの癒しの植物です。
つくし：最も魅力的で利尿作用のある植物の1つは優れており、動脈内の脂肪の存在を減らし、水分貯留を防ぐのに役立ちます。

画像| Zoonar / O.Kovach / Getty Imagesこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマコレステロール注入