胃炎のための焼きりんごの作り方

最終的に私たちの消化器系に影響を与える傾向がある消化性および胃の疾患や障害の中で、私たちは基本的に2つを見つけることができます。 胃腸炎ウイルスやバクテリアによって引き起こされる腸の腫れから成ります。 胃炎によって特徴付けられる 胃粘膜の刺激。私たちの胃は病気や病状の両方で憤慨しているので、最も有用でお勧めは特に繊細な胃のためにデザインされた食事療法に従うことです。すなわち、胃を保護するのを助けて、それを過負荷にしない食物だけを含むものです。

例えば、胃炎の特定の場合には、 胃炎のためのソフトダイエットそこでは、(特にこれらの場合に)消化が良い健康のために推奨されていない特定の食品や食品は排除され、理想的なものは推奨されています。私たちが言及することができる望ましくない食品の中で:スパイス、ソース、揚げ物および缶詰食品、味付けされた食品、ソーセージ、バター、マーガリン、清涼飲料およびコーヒーだけ。お勧めは、ご飯、生または調理したニンジン、ローストまたは煮たてのジャガイモ、煮たまたは焼きたての魚、トースト、低脂肪液体ヨーグルト、調理した洋ナシ、熟したバナナまたは焼きたてまたは焼きしたりんごです。

真実はそれです リンゴは胃を直すのに理想的な食べ物です胃炎と胃腸炎の両方の場合に特に有用である。しかし、生のまま摂取すると、胃がさらに痛くなる可能性があるため、 キーはそれを焼くか焼くことです。今回説明します 焼きりんごの作り方、とても簡単で数分で。

何が必要ですか?材料:

  • りんご

焼きりんごを作る手順:

  1. りんごをよく洗ってください。
  2. オーブンを160℃の温度に置く。焦げ付かないように、弱火で25〜30分間その中のリンゴを調理します。
  3. この時間の後に準備ができているでしょう。

念頭に置いておくべき基本的なヒントとして、オーブンの温度が決してこのレシピで示されている温度を超えないようにすることをお勧めします。ご希望の場合は、朝食時、スナック時、またはデザートとしてお召し上がりください(ただし、胃炎がある場合は、胃にたくさんの負荷をかけることはお勧めできません)。

画像| Ulises Estrada

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