ユーカリの煙霧の作り方

秋と冬の月の間にそれが最も高いピークが記録されるのはこの時間の間であるのでそれは共通の風邪とインフルエンザの両方のより多くのケースがあることは非常に一般的です。あなたは、風邪の場合、それを引き起こすことができる200以上のウイルスがあることを知っていましたか?したがって、実際には、予防はより複雑ですが、いくつかの基本的なヒントに従うことは可能ですが、特に定期的に(特に食事をするたびに)手を洗ってください。またはバランスの取れた様々な食事の後、定期的に体操をしながら、前腕部で常に咳をしたりくしゃみをしたりします。季節性インフルエンザの予防に関しては、同じ健康アドバイスに従うこともできます。

しかし、インフルエンザや風邪の蔓延を避けられず、最終的に彼らの症状がそれほど煩わしく感じられなくなった場合、重要なのは健康的なライフスタイルを維持し、辛抱強くなり、特定のアドバイスや治療法を選ぶことです。それが症状により良く対処するようになるときに役立つ自然なこと。そして、インフルエンザの持続時間に関しては、治療はその持続時間を短縮するのに役立つのではなく、それらの不快感を軽減するためだけにあることに留意しなければなりません。しかし、喉の痛みには蜂蜜やレモン、インフルエンザにはチキンスープなど、このような場合に非常に有益な治療法があります。

の時に 鼻水や鼻づまりを軽減する あなたは彼らの追放とあなたがより良い呼吸をさせる時の両方に非常にポジティブな方法で助ける家庭内治療を選ぶことができます。の場合です ユーカリの煙、風邪で病気になったとき、あなたの祖母がきっとあなたのために準備したという非常に人気のある救済策。それが何であるか、そしてそれらを作る方法を説明します。

蒸気は何ですか?

伝統的には、 発煙 それらはある特定の植物およびハーブの香りを刺激的な性質で鼓舞し呼吸させることに基づいている(すなわち、それらは粘液の気道をきれいにしそして鼻詰まりを改善するのを助ける)人気のある治療からなる。実際、去痰剤の新鮮なまたは乾燥した葉のみが必要であり、それを鍋で水と共に沸騰させるので、その調製は非常に簡単である。

植物を沸騰させた水に浸したら、治療法はテーブルの前に立ち、鍋をその中に置き、顔を上にして自分の頭をタオルで覆って蒸気を吸うことです。議事録

ユーカリヒュームの利点

ユーカリ それは、フトモモ科の家族に属する木です。今日、私たちはそれらが世界の他の地域に分布しているのを見ますが、主にオーストラリアから、およそ700の異なる種があります。その葉は伝統的に使われていて、飲料として水に注入されるか、または湿布剤として使われるために粉砕されます。

事実、葉からあなたはエッセンシャルオイルを得ます。 うっ血除去剤 そして 去痰薬それ故、それがあるときそれは理想的なオプションです。 呼吸器感染症.

ユーカリヒュームの作り方

ユーカリのヒュームを作るためには、一杯の水と一握りのユーカリの葉に相当するものだけが必要です。まず、鍋に火をつける。水が沸点に達したら、ユーカリの葉を加え、3分間沸騰させます。

この時間が経過したら火を止め、ふたをしてさらに2分間注入します。今すぐ快適な場所に座って、ユーカリの葉で鍋の上に頭を置き、タオルで身を覆います。数分間ユーカリヒュームを忍耐強く吸います。終わったら、空気が入らないように注意してください。

画像| Cowirrie / John Tannこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。