喉の治療薬として蜂蜜とレモンを作る方法

季節の変わり目が到来し、秋と特に冬の両方が始まると、毎年、風邪や風邪の場合の増加に関してピークが発生し始めることが非常に一般的です。どちらの病気も、寒い時期にはよりよく生き残ります。これに加えて、私達は一般に、季節の変化は私達の防衛を弱める傾向があるので、寒さと過度の湿気は私達が私達が私達が家庭または室内で持つヒーターまたはラジエーターの結果として通常受ける温度変化に加わる私たちは路上で外出する前に活動し続けます。

インフルエンザの蔓延防止に関しては、次のような推奨される健康と衛生習慣を維持することが適切で便利です。新鮮で自然な食品（特に果物や野菜）が豊富でバランスの取れた食事の後、洗濯特に咳やくしゃみをするときや、咳やくしゃみをするときは、常に口や鼻を覆い、部屋や共用スペースを適切に換気し、定期的に運動してください。使い捨てのハンカチを使用する場合は、ビニール袋に入れてすぐに捨ててください。

自然に防御力を高めることに加えて、私たちの免疫システムを強化するために、非常に役立つことができるある特定の治療法があります。近年、飲酒習慣が非常に人気になっています レモン絶食とお湯、その抗ウイルス作用と抗菌作用のために、寒い季節にさえ理想的である治療。それはまた知られています 蜂蜜とレモンの薬、喉の感染とかゆみの両方を軽減するための伝統的な方法でお勧めのオプション。少し前に、私たちはあなたにハチミツとレモンのシロップを作る方法について話しました。この機会に私達はシロップの形なしで、最も伝統的な治療法を作る方法を発見したいです。

蜂蜜とレモンの治療法を準備する方法

次の量のレモン、蜂蜜および水だけを必要とするのでそれは治療をすることが本当に簡単および容易である：

1レモン
3〜4杯の蜂蜜
コップ一杯の水

この治療法を作ることはレモンを洗うこと、半分にそれを分割してジューサーの助けを借りてそのジュースを得るためにそれを絞ることと同じくらい簡単です。鍋に半分コップ一杯の水に相当する量を入れ、沸騰させずに少し加熱する。レモン汁と小さじ1杯の蜂蜜を加え、よく混ぜ合わせて少しずつ、すすぐ。

あなたがしたい場合は、あなたが喉に感じる不快感が軽減されるまで、あなたは一日に数回この飲み物を飲むことができます。はい、 1歳未満の子供が蜂蜜を飲むことはお勧めできません。ボツリヌス中毒の危険性があります。あなたがそれについて学び、もっと知りたいのなら、どうして私たちの記事を読むことをお勧めしますなぜ赤ちゃんは蜂蜜を食べることができません。

画像|シナモンヴォーグ/様々なブレネマンこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。