下痢のためにニンジンで米を作る方法

下痢 からなる 腸の動きの頻度の増加、それは順番にその一貫性の低下を伴う。便の頻度のこの増加は1日3回以上になる傾向があり、時には消化されていない食品、血液、粘液または膿を含むことがあります。その原因については、実際には非常に多様ですが、最も一般的な原因は食中毒によって獲得される感染プロセスにその起源があることを心に留めておく必要があります。

別の人の場合のように、下痢を引き起こす可能性がある特定の病気もあります 炎症性腸疾患クローン病(自己免疫型の慢性腸疾患)および潰瘍性大腸炎(結腸の内壁の炎症および潰瘍形成を特徴とする結腸の炎症性疾患)の場合と同様である。のエピソード 胃炎 またはの 感情性胃炎 下痢を引き起こすことがあります 過敏性腸これも便秘の期間と交互に発生します。

真実は 下痢の症状 一貫性の低下とともに、便の数が増加するため、それらは実際には非常に明確です。さらに、下痢が非常に大きいかまたは過剰であるとき、脱水が体液喪失に起因して現れることがより一般的である。その一方で、腹痛、発熱、食物不耐性も起こることがあり、それには吐き気と嘔吐が伴います。

下痢の治療

下痢がある場合は、適切な治療を確立するために、その原因となった原因を診断することが不可欠です。下痢が軽度の場合は、体に水分補給を提供する方法として、一般に水分をたくさん消費することをお勧めします。

下痢がよりひどく、そして脱水を伴うとき、多くの医者は静脈を介して体液を投与するために病院で患者を治療することを勧めます。

下痢のための自然なヒント

  • 水分をたくさん飲むあなたが前述したように、それは私たちの体が下痢で失った流体を交換するために一日1.5から2リットルの間の水を飲むことが理想的です。あなたは水、利尿薬や下剤ではない注入、そして等張性の飲み物を選ぶことができます。
  • スープを作る 米水それはそれがそれを軽減することになると非常に肯定的な方法で役立つので、それは非常に一般的な胃の不快感を落ち着かせながら、それは下痢の治療で人気のある伝統的な救済です。
  • りんごペクチン含有量は下痢を軽減し、胃を保護するのに役立ちますので:彼らは彼らが調理またはローストされているときに理想的です。
  • 特定の食べ物を避ける:とりわけ、野菜、シリアル、豆類、野菜など、繊維が豊富な食品を排除します。ナッツや小麦ふすまも。その一方で、乳製品、オレンジやレモンジュース、コーヒーの摂取を避けることをお勧めします。

下痢を和らげるためににんじんを使ったご飯の作り方

それが含まれているという事実のおかげで、私たちはあなたに下痢の場合に存在する最も人気のあるレシピの一つの詳細を提案します 白米 (渋味のある食べ物) にんじん (腸管粘膜のケアと保護に役立ちます)。

材料、あなたは何が必要ですか?

  • 米1杯
  • おろしニンジン3個
  • お湯2カップ

ニンジンで米を作るためのステップ:

  1. 2カップの水を鍋に入れて沸騰させたら、すりおろしたニンジンを追加して、数分間沸騰させます。
  2. ご飯を加えて炊きます。
  3. ご飯を炊くときは、塩をつまんで味付けする。
  4. 火を消し、調理水を取り除き(後で飲むためにそれを予約して)、そして役立ってください。

あなたが食べるものに忙しくなりすぎないようにすることが非常に重要であることを忘れないでください。したがって、 少しずつ食べるほうがいい 下痢が消え始めるまで、そしてあなたの胃はそれほど憤慨しなくなるまで。

画像| Steven Depolo / Roberto Verzoこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。

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