私たちの体のpHを測定する方法

ｐＨは、ある物質のアルカリ度または酸性度を測定する目的で使用される値であり、その中に見出される水素の百分率を示し、酸性イオン（Ｈ＋）の量を測定する。ｐＨスケールは０から１４まで変化するので、通常７が中性ｐＨ値と考えられ、それがこの量から下がるとそれは酸性ｐＨであり、それがアルカリ性ｐＨを上げると考えられる。

に関して 血液pH異常な値が過剰な酸味を生み出す可能性があることを考えると、その適切なバランスは私たちの生活に欠かせないものです。細胞内で、例えばミネラルの場合のように、必須栄養素の適切な吸収のためと同様に、損傷したものを修復します。

最適と見なされる値に関しては、私達は私達の血のpHがわずかにアルカリ性であるべきであることを心に留めなければなりません、それは人間の血液の最適なpHが7.35と7.45の間にあるべきであることを意味します。しかしながら、７のｐＨは中性と見なされるであろう。私達はまたある特定の分泌物か物質によって私達が異なったpH値を見つけるということを知っていなければならない。したがって、例えば、尿のｐＨは通常６〜７のｐＨであるが、胃液のｐＨは１．５であり、同時に汗のｐＨは５．５であり、膣分泌物のｐＨは約４である。 5

私たちのpHを測定するためのテストの仕方

あなたがあなたの体が示すpH値が何であるかを知りたいならば、何があなたがあなたを知ることを可能にするでしょう アルカリ度 または 酸性度 あなたの有機体のいくつかだけが必要です 反応性ストリップ 薬局では、テストによって提示されるアルカリ度によって色が異なります。

分析を実行するには、あなたがしなければならないだけです テストストリップを尿に入れる 午前中にまず最初に、そして結果を待ちます。ただし、分析と結果が最も安定して適切であるためには、朝の午前中、昼食の前、夕食の最後の3つのテストを実行することをお勧めします。

一方、自宅でこのテストを実行したくない場合は、 あなたが血液検査と定期的な尿分析を実行するたびに、これら二つのpH値が分析されることを覚えていてくださいですから、これらの数字を管理し発見するための良い方法は、血液と尿の検査を頻繁に行うことです。この意味では、より定期的な検査を行うことを推奨する病気や健康障害がない限り、多くの医師は毎年少なくとも1回は血液検査と尿検査を受けることを推奨しています。

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