乾燥喉を自然に湿らせる方法

よりも面倒なことは何もないかもしれません のどの刺激これは、例えば、のような他の一般的な不快感を生み出す傾向がある。痒み。これは刺激に関連する症状ですが、それとは無関係の他の原因からも発生する可能性があります。例えば、それは暖房または空調の使用による、または多く話されたことによる環境における乾燥の存在の結果として生じ得る。

しかし、喉のかゆみ自体を のどの痛み 咽頭炎、喉頭炎、または扁桃炎のいずれかの結果として、それを形成するさまざまな構造および組織の炎症がある場合に特に発生する傾向があること。

に関して 乾いた喉、私たちは直面している のどに現れる痛みやかゆみ、かゆみを引き起こす傾向がある不快な乾燥感。実際、喉が乾いているとき、話したいときに不快感を感じ、それが発声を複雑にすることさえあります。しかし、最も不安な症状の1つである明確な症状がある場合 のどのかゆみ.

喉の乾燥の原因となる可能性がある原因については、実際にはかなり異なります。口からの呼吸から空気や乾燥した環境、たくさんの咳、口の開いたアレルギーによる睡眠、咽頭炎、感染性単核球症過剰または高すぎる。

喉の乾燥を自然に緩和するためのヒント

1.塩水でうがいをする

それがなると水と塩のうがい薬は優秀で非常に単純な伝統的な治療法になることは間違いありません 乾いたのどを湿らせる。なんで？根本的には、少量の水を温めて大さじ1杯から2杯の塩を加えるだけでよく、喉を水分補給して不快感を和らげるのにとても便利です。

あなたが確実に知っているように、その適用は同様に簡単です：あなたは15から20秒の間にうがいをして、少しずつ水を吸うべきです。お望みであれば、塩分が多いために常に水を処理することを避けて、これらのうがい薬を1日に数回練習することができます。

2.玉ねぎとレモンティー

タマネギ茶はのどを潤すための有用な天然の選択肢です この食品が抗菌剤および抗菌剤として作用するという事実、ならびに炎症を軽減するのに有用なその抗炎症性のために注目に値するという事実のおかげで、いくつかの保護および癒しの品質を提供すること。

お茶を準備するには、玉ねぎをはがして細かく刻む必要があります。それから鍋に1リットルの水を入れて、玉ねぎと少しの砂糖を加えて、それを10分間沸騰させます。この時間の後、すべての成分が混ざるようによくかき混ぜます。たまねぎを取り除きます。あなたは一日を通してこのお茶を一杯飲むでしょう。あなたが望むならあなたは飲み物にレモンのスライスを加えることができます。

蜂蜜大さじ3

それは感染症から私たちの体を保護することになると蜂蜜は非常に強力な自然療法ですそしてそれはそれに関しては理想的なオプションになります のどを潤し、うるさい乾燥を和らげます.

この治療法の質を楽しむには、少量の水を飲んでから、喉が乾燥したと感じた瞬間から一杯のローズマリーまたはタイムハチミツを飲むだけです。

4.ユーカリの注入

ユーカリは乾燥した喉のための良い去痰薬と迅速な救済になります。輸液を準備するには、1リットルの水を沸騰させ、沸騰したら鍋を覆い、10分間輸液したままにして、一握りのユーカリの葉を追加するだけです。

それから、あなたが望むなら、あなたは（できれば就寝する前に）この熱いお茶を一杯飲んだり、それをガラス瓶に入れて一日中飲むことができます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。