自然な治療法で口内炎を予防し治療する方法
ときに 口内炎、としても知られている 口内炎相対頻度で表示されることは、健康上の何らかの問題や障害を示している可能性があります。それらは非常に厄介で、通常、口の内側、歯茎の上、上下の唇の内側、舌の上、頬の内側、または頬の側面、さらには腹部のさまざまな場所に現れます。口の底。
女性は男性よりも口内の痛みに苦しむ傾向がありますが、ある意味で彼らがより強い素因を持つ傾向がある理由は不明です。 
これらの傷が現れる理由は完全には明らかではありません、しかし、いくつかの原因はいくつかのBビタミン、例えばB1、B2、B6、B12、葉酸および鉄のようなミネラルの欠如としての外観に関連しているかもしれません食事療法では、低い防御力、ストレス、ホルモンの変化、消化の問題、食物不耐性またはグルテンがあります。
口内の痛みは、食べたり飲んだりしたために、口の片側、口の内側、唇または舌にかみ傷を付けた結果として、その領域に刺激を受けた結果としても現れることがあります。それは、調整が不十分な歯科用補綴物の摩擦、損傷または破損した歯または歯の摩擦または切断、または歯ブラシによる怪我のためです。
傷が治るのに3週間以上かかるとき、私達は医者に行かなければなりません彼らは非常に頻繁に表示される場合は、我々はまた、医師に会う必要があります。
その外観を防ぐための自然なヒント
私たちが以前に言ったように、いくつかのビタミンとミネラルの欠如は口の中の痛みの外観の原因であるかもしれません、それで私たちが口の中の痛みに苦しむ素因があるなら、これらのビタミンとミネラルで私たちの食事を強化することは便利でしょう。
私たちは、ビタミンBが豊富な食品、動物性および植物性タンパク質が豊富な食品、魚、青魚、魚介類、赤身および白身の肉、全粒穀物、パン、乳製品、卵、葉菜類の摂取量を増やす必要があります野菜、エンドウ豆、レンズ豆、豆、ひまわり油、ナッツ類。 
の ベータカロチン、ビタミンAが豊富な食品カボチャ、ニンジン、パパイヤ、マンゴー、オレンジ、ピーチアプリコットなどの食品、乳製品、卵の中にも含まれています。 。
また、赤肉、肝臓、軟体動物のような鉄分が豊富な食品も、週に2回、レンズ豆、ほうれん草、クレソンを食べます。
プロバイオティクス食品を含む、のようなプロバイオティクス細菌が豊富 アシドフィルス菌、私たちは新鮮なヨーグルトと発酵乳で見つけるでしょう。
私たちが痛みを感じるようになり、それによって不快感が増すような痛みをさらに刺激するのに貢献することができるいくつかの食べ物を避ける必要があるかもしれない痛みがある瞬間。
その瞬間に 飲み物や非常に熱い食べ物は避けなければなりません、フルーツジュース、アシッドジュース、塩辛い食べ物、酢の物のドレッシング、辛い食べ物、ホットソース。
それから私達は私達が不快感を軽減するのと同様に痛みを治すのを助けることになるうがい薬を準備するために一連の家庭用救済を提供します。
口内炎を治療するための自然療法
セージうがい薬
の 賢者 それは多くの特性を持つ薬用植物であり、そしてこの場合我々はこの植物の収斂性および消毒性を強調している。
セージの注入で準備されたこのうがい薬は、口の中の痛みを癒すのにも、口のケアと清掃にも適しています。
この輸液を準備するには、小さじ1杯のセージと1杯のミネラルウォーターが必要です。 
沸騰したら、セージを加え、火から下ろし、蓋をして6〜10分間それを置きます。
注入を発見し、それを緊張させ、それを冷まします。
寒くなったらすすぎをします。
私たちは食べるたびに、そして私たちの歯を磨いた後にこれらのサルビアを洗い流すことができます。
アロエベラのうがい薬と水
アロエベラは、私たちが強調している、消毒性、さわやかな、抗炎症性、癒し効果のある有益な特性を持っています。
このうがい薬を準備するには、自宅にアロエベラの植物とコップ一杯の水があれば、スプーン一杯のアロエベラジェルまたは新鮮なアロエベラパルプが必要です。
混ぜてうがいをする。
歯を磨いた後は、1日に3〜4回うがいをすることができます。
ティーツリーエッセンシャルオイル
ティーツリーのエッセンシャルオイルは防腐性、鎮痛性、そして癒しの特性を持っています。 
私たちは小さなティーツリーオイルでスティックを湿らせて、それを痛みの上に置いて、数秒間保ちます。
痛みの酸素水
酸素化された水は傷を直している間、起こりうる感染を防ぐのを助けます。
木綿や棒を酸素水で湿らせ、数秒間それを痛めないようにします。この治療法を1日3回繰り返すことができます。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。
