脈拍を取り、心拍数を測定する方法
知っていましたか パルスを制御する それは私たちが通常の生活の中で多かれ少なかれ普通にやるべきことなのでしょうか。それは私たちが血圧をとるのと同じようにです。説明は非常に簡単です：それが感染や脱水症の原因である場合もありますが、その測定におけるどんな逸脱でも心血管疾患を患っているという徴候であるかもしれません。
に関して 心拍数は、私たちの心臓が血液を有機体全体に送り出すために収縮する回数で構成されています。これのおかげで、心臓は正しく機能することができます。
心拍数は1分あたりの拍数で計算され、私たちの心臓がどのように機能しているかの指標として役立ちます。
パルスを簡単に取る方法は？
パルスを取るにはさまざまな方法があります。一方では、例えば、一般に脈拍計としても知られているが、我々は心臓周波数計として知られている電子装置を使用することができる。この装置は胸部の高さに配置されたストラップから成り、次に心拍数を測定する時計に接続されています。
電気機器を持っていない場合は、手動でパルスを取ることができます。これを行うには、動脈が皮膚の非常に近くを通る部分に人差し指と中指を配置する必要があります。
- 頸動脈パルス：首に。
- 放射状パルス：手首に
- 大腿パルス：鼠径部に。
- 一時的な脈拍：寺院で。
- 尺骨パルス：肘の内側。
- 膝窩動脈：膝の後ろ側。
- 中程度の脈拍：足の内側に。
パルスがこれらの領域の1つに配置されたら、私たちは指で優しく押さなければなりません、そして私たちが1分間に何ビートを持っているかを数えます。
簡単に説明するために作成したばかりのビデオをお送りします。
通常のハートビートはいつ考慮されますか？
私たちは心拍数が私たちの体調や年齢に関連して適切である数スケールの範囲内であることを心に留めなければなりません。
例えば、20年後には、1分あたり50〜100拍の安静時心拍数を持つのが普通と考えられています。このように、心拍数が50未満の場合は徐脈、100頻脈以上の場合は徐脈と見なされます。
論理的な説明がない場合は、両方の状態を医療専門家が管理する必要があります。また、これらの測定値は長期間にわたって維持されます。
画像| Joe Hallこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ心
