咳を自然に治療する方法

咳は私たちの体の正常で自然な反応です私たちの体は、気道に粘液や異物が存在する結果として、または気道の刺激の存在によって起動します。実際、咳は意識的に現れる可能性があり、肺の中の空気を異物から清潔に保つことを目的としています。 それは私たちが肺の中に含んでいる空気の急激で騒々しい放出にあります肺の中に存在する空気の激しい放出を正確にもたらす痙縮収縮の結果として。

その原因と特性に応じて、さまざまな種類の咳があります。最も一般的なものとしては、乾性または非生産性咳嗽（咳嗽発作を起こす傾向があり、粘液がないもの）、および生産性咳嗽（その名の通り粘液を生産するもの）が挙げられます。。一方、私たちは急性咳（これは突然始まり、3週間以上持続しません）と慢性咳（これは長続きする傾向があります）を区別することができます。

咳を自然に治療するためのヒント

1.咳止め薬

確かです 鎮咳作用を持つ薬用植物これは、咳を抑制し軽減するための素晴らしい輸液を準備するときに非常に役立ちます。それを作るには、緑茶1杯、生姜1杯、カイエンペッパー1杯、レモン1杯、蜂蜜1杯、塩1杯と1杯の水に相当するものだけが必要です。

1カップの水に相当する量の鍋を入れて、それが沸点に達するようにしなさい。沸騰したら、すべての材料を加え、3分間沸騰させます。この後、火を止め、ふたをしてさらに5分休ませます。最後にこっそり飲んで。

小さじ1杯の蜂蜜

両方 ローズマリーハニー として ユーカリの蜂蜜 咳の場合には理想的です。 気道の病気を和らげるのに役立ちます、咽頭炎、副鼻腔炎、喘息および気管支炎の場合には順番に適切である。また、 彼らはまた鼻の混雑と過剰な粘液を和らげます.

そのさまざまな品質を楽しむためには、食事ごとに1杯の蜂蜜を飲むか、またはお茶または薬の注入を甘くすることができます。

3.ハーブキャンディーの作り方

ハーブや植物のお菓子は、咳を抑える鎮咳薬として理想的です。 そしてそれを和らげる。家ではあなた自身のハーブキャンディーを作ることができます。これには、1/2カップの砂糖、1/3カップのライトコーンシロップ、1ティースプーンのユーカリ、1ティースプーンのタイム、1ティースプーンのセージ、1カップの水が必要です。

最初に1カップの水に相当する量を鍋に入れ、それが沸騰し始めたら上で示されたハーブを加える（味わうために、それはあなたがすべてを持っていなくても問題ありません）。それが強い風味を得るようにそれを7-8分の間沸騰させましょう。

今度は別の鍋にハーブティー、砂糖およびコーンシロップを加える。砂糖が溶けて混合物が沸騰するまで弱火で煮る。その後、混合物が結晶化し始めるまで、混合せずに沸騰し続ける。火を減らしてください。

スプーンを使って、以前にグリースを塗った表面、またはハードキャンディ用の型に少量の混合物を落とします。彼らを固めて涼しくさせてください。

マスタード湿布を作る

マスタードは、その香りとその強くて浸透している香りのおかげで咳をコントロールするのを助けます。を詳しく説明する マスタード湿布 スプーン1杯のマスタードパウダーと大さじ2杯の小麦粉を鍋に混ぜる必要があります。水を加えてペースト状になるまで混ぜる。今すぐあなたの胸に（あなたの肌を保護するために）、それからマスタード湿布を少しワセリンを適用します。

皮膚が刺激されたり、非常に敏感になったことに気付いた場合は、湿布剤をすぐに取り除いてください。

5.レモン、唐辛子、蜂蜜

の場合のもう一つの興味深く、非常に効果的な自然療法 粘液を伴う咳 それは3杯のレモン汁と2杯の蜂蜜と少し辛い唐辛子を混ぜることから成ります。

自家製鎮咳薬シロップ

あなたは家で簡単にあなたが作ることができることを知っていましたか 鎮咳作用のあるシロップ それのために特定の植物や薬草を使用していますか？そうするために、あなたはアニス、カモミールと甘いクローブの大さじ1杯、ユーカリ蜂蜜の半分のコップとレモンジュースの半分のコップだけを必要とします。

鍋で水とハーブの混合物を3分間煮沸する。次に火を止め、ふたをして5分間放置します。ガラス容器に注入液をこして入れる。ユーカリの蜂蜜とレモン汁を加えてよく混ぜる。それを覆い、冷蔵庫に入れます。あなたはこのシロップを1日に1〜2杯、1日3回服用できます。

画像| dana robinson / Crispin Semmens / Stephan Rosgerこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。テーマ呼吸器感染症