有毒なボスが私たちの健康にどのように影響するか、そしてそれらをどのように治療または対処するか

数年前、上司の権威主義的でやや独裁的な態度は企業の胸によく見られるものでした。幸いなことに、マネージャとワーカの関係は以前のコマンドとはほとんど関係のない一種の横断階層を観察することで改善されました。

それでも、心理的レベルで組織内の健康、精神、生産性を低下させる可能性がある、会社内の既存の上司や有毒な人々。

有毒な上司とは何ですか？

一種の中毒性の上司は、通常、精神病的および自己陶酔的な特徴を示し、他人に勝るものはなく、善悪を超えた人物と見なされます。彼らは独裁者である傾向があります、彼らは彼らの労働者の価値、結果だけを気にしません、そして彼らはさまざまな方法で従業員を管理し続けます。

このタイプの頭の中にはいくつかのカテゴリがあります。他の人の努力から恩恵を受ける登山者から。通常、立ち止まることなく注文する傲慢な人に。そして、それが第三者の数字に隠されているという不安さえもあります。

真の健康リスク

有毒なボスに絶えずさらされている人々はいくつかの健康障害、特に精神的な何か、深刻な何かに終わる可能性があります。英国のマンチェスター大学ビジネススクールによる最近の調査によると、このタイプのボスのために働いていた人々は、仕事の満足度が低く、うつ病の臨床的尺度で高いスコアを示しています。

この調査ではまた、特定の日々の状況が従業員の幸福に影響を及ぼし、職場での反生産的行動や職場での嫌がらせがより多く発生したことが明らかになりました。

有毒作業環境

専制君主は悪い職場環境を作り出す。批判とストレスが会社の胸の中で支配的な傾向であることになって、これは労働者間の関係を傷つけます。恐怖、緊張、および継続的な過敏性は、指揮の仕方を知らない上司の姿によって減少する環境の兆候です。

不満のある従業員

これらすべての結果として、終わらないスパイラルが作られます。労働者は日常の仕事にやる気がなく、仕事に行きたくない、会社に慣れていない、そして新しい仕事を探しています。

生産性が低い

解決するのに時間がかかるかもしれない心理的な損傷に加えて、有毒な上司は生産性の低下をもたらします。これは通常、売上の減少や資金の投入を減らすことを見ている企業に悪影響を及ぼします。

ストレスや病気休暇

このタイプの上司の姿は、あなたの会社で最も弱い立場にある人々を操ることができます。これはストレスと不安の状況を生み出し、うつ病の継続的なエピソードと自尊心の欠如によって人々に病気の休暇を強制します。このような場合には、心理的な助けが不可欠であり、前進し、新しい仕事を見つけ、そして新しい職業生活に直面します。

独裁的なボスを生き残る方法

私たちが会社で出会う人すべてが同じというわけではありません。有毒なボスを変更することができず、仕事を続ける以外に選択肢がない場合、1つの選択肢は、個人的に影響を与えずにスペースを共有することです。難しいことですが、有毒なボスに対処するために取ることができる様々な行動があります。

彼に立ち向かわないで

彼らは有毒な上司を変えようとするので、何人かの人々は問題を抱えている。それは不可能なことなので、あなたができることの範囲内で、あなたは積極的に答え、訴訟を起こしそして彼らの主張に肯定的に答えなければなりません。そして、暴力的な状況で気付かれないことに何かを費やしてください。

距離を保つ

そのような特性の人の前に、それは離れている方が良いです。あなたはいつも遠くにそれを理解するようにして、最善の方法でそして合理的なパラメーターの範囲内で毎日の仕事に従うべきです。

切断する

あなたがいつも「悪い仕事」をすることを試みることができるけれども、明らかに職場にいないことは私たちに影響を与えません。そして、仕事以外では、楽しんで完全に切断することをお勧めします。運動、移動、健康的な食事、友達との付き合い、そしてストレスに直面しての趣味の助けの練習。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは心理学者との協議に代わることはできず、またそうすべきではありません。信頼できる心理学者に相談することをお勧めします。