消化不良
ほんの数日前に、夏は正式に始まりました。それは、若くはない、特に最年少ではない、多くの若者によって最も待望の季節の1つです。
しかし 夏特に 夏の健康管理例えば、次のように細心の注意を払うことをお勧めします。 熱と戦うまたはそれが楽しむことになると 天然日焼け.
適切な日焼け止め剤を使用して、肌のケアを強化し、太陽の有害な影響から肌を保護することが不可欠です。
しかし、あなたが水に入るとき、例えば私たちがビーチにいるとき、プールにいるとき、あるいは私たちが家にいて食べ終わったときでさえも、あなたは極端な用心をするべきです。
そして夏の間に、 消化カットその無知は夏の間に起こる多くの事故の主な原因の1つになる傾向があります。
消化不良の症状
私達は消化の切口をと混同してはいけません 消化不良。の 摂取の症状 最も一般的なものは次のとおりです。
- 灼熱感または熱感。
- 迷惑な満腹感。
- 可能性のある鼓腸またはガス。
夏の消化不良
の 消化不良 （医学的にの名前で知られている 消化不良）は、通常、食事中または食事後に上腹部または腹部に感じられる不快感です。
その主な症状の中に、私たちは灼熱感や熱（特にへそと胸骨の下部の間に）、そして不快になる満腹感を見つけます。
主な原因に関しては、食べ過ぎが速すぎる、多すぎる、辛い、または高すぎる食べ物を見つけることができます。神経質や感情的なストレス、または喫煙など。
これらすべての理由から、我々はの外観を監視する必要があります 夏の消化不良この間、休暇中はリラックスしていますが、食事を気にせずに過剰な食物を消費する傾向があるためです。
さらに、休暇中は、アルコール、特にアルコールを多く含むソフトドリンクを飲みすぎることがよくあります。
