インスリン抵抗性:それが何であるか、原因と症状

インスリン抵抗性 それは数十年間で最も一般的な病理となっています。それは私達の体が合成することができないことによって特徴付けられます インスリン それは作り出します 膵臓 そのベータ細胞を通して。この成分が血糖値をコントロールする責任があることを思い出してください。

それは私達の体によって作り出されるエネルギーの最も基本的な形態の1つであるのでそれはまた私達のすべての筋肉および接合箇所のブドウ糖を取ることに責任がある。

問題の人がインシュリンに対して明らかな抵抗を持っているならば、それが全体を通してその主な機能を果たすのをやめることはそれが修復不可能です。 肝臓 そして脂肪組織。

その結果、「高インスリン血症」として知られるものが起こり、その名前が示唆するように、肥満、糖尿病または脂質異常症のような他のより深刻な疾患に後で変換されるインスリンの過剰産生によって特徴付けられる。

 インスリン抵抗性の原因

この病状に直接関連する明確な原因はありません。考慮しなければならない危険因子がいくつかありますが、これらの項目から報告します。

  • 更年期障害の女性でより一般的です。 男性に見られる可能性もありますが、体内のエストロゲンが減少するためにインスリン抵抗性を患う可能性が高いのは、更年期の女性です。
  • 砂糖と飽和脂肪が豊富な食事。 多数の栄養学的研究がインスリン抵抗性を貧弱な食事と結びつけてきた。反対側では、地中海式食事療法でも症状を予防できることが証明されています。
  • 座りがちな生活。座りがちな生活はまた肥満のような他の深刻な病気、インスリン抵抗性とも密接に関連している病気に後で翻訳することができます。
  • 遺伝的異常 この臓器の機能不全を引き起こす膵臓にはいくつかの遺伝的異常がある可能性があります。

インスリン抵抗性の原因がわかったので、この問題の背後にある可能性がある症状について説明しましょう。

インスリン抵抗性またはインスリン抵抗性の症状

第一に、このエネルギー源は、体の組織にくっつくことができないためです。なぜなら、これは問題の人に全身性の疲労に苦しむ原因となるからです。

同様に、かなりの体重増加はインスリン抵抗性が起こっていることを示している可能性があります。最後に、医療分野では「多飲症」としても知られている飲酒の必要性の増加は、血糖値が平均よりいくらか高いことを意味するかもしれないことにも注意すべきです。

インスリン抵抗性を止めることができる治療法は?

私たちがインスリン抵抗性の最初の症状に苦しみ始めたとき、するべき最善のことは私たちに非常に具体的な治療を施すためにかかりつけの医者に行くことです。それまでの間、次のことを実行できます。

  • 健康的でバランスの取れた食事。 あらゆる種類の栄養素が豊富な健康的な食事は、インスリン抵抗性を著しく高めるのに役立ちます。それらのすべての中で、それは糖尿病のような他の状態も予防することができる抗酸化剤を含む物質であるオリーブオイルを言及する価値があります。
  • 運動と日常のスポーツ。 一定の毎日の身体活動はまた、その人がインスリン抵抗性、したがって肥満などの他のより深刻な状態に苦しむのを防ぐだろう。
  • 非常に特定の薬 として メトホルミン、グリタゾン、エクセナチド、リラグルチド。それらを食べるために、それは専門の医者に連絡することが最善です。
この記事は情報提供のみを目的として公開されています。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。 Trusted Doctorに相談することをお勧めします。

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