ビタミンCが豊富なジュース

スペイン保健省がこのキャンペーンを宣伝したのは、少し前のことです。 新鮮な果物と野菜の1日5枚「国民の意識を高める方法として、毎日、 果物 そして 野菜 私たちの体が正しく機能するために必要な栄養素を提供しています。

この意味で、果物と野菜の両方は、それらの全体の形で、それらの皮膚と共に(例えば、リンゴまたはナシ)、または完全に皮をむいて消費され得る。

しかし、あなたが他の形態の消費を選ぶことを好むのであれば、それは疑いの余地はありません。 天然ジュース 彼らは常に最高の選択肢の一つになります。

この機会に特に私達はあなたに素晴らしいを提案します ジュース に基づいて ビタミンCが豊富な果物エネルギーで一日を始めるのに理想的です。 自然エネルギージュース 前回の投稿で提案したこと)

ビタミンCが豊富なジュース

主成分

  • 1オレンジ
  • 3キウイ
  • ぶどう100グラム

ビタミンCが豊富な果物のジュースを準備する手順

1. 3キウイの皮をむきます。

2. あなたのジュースを得るためにオレンジを絞る。

3. ブドウをよく洗います。

4. 今3キウイとブドウをブレンド。

5. 味と飲み物を甘くする。テーマジュースレシピ

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