ナチュラルマウスリンス:3自家製レシピ

あなたが口臭に苦しんでいるかどうかにかかわらず、それが疑いの余地はありません。 口内すすぎ 彼らは私たちの通常のブラシで私たちの歯を洗った後とフロスした後に、口臭を軽減するか、またははるかに完全な洗浄と口腔衛生を改善して楽しむときに特に役に立ちます。この意味で、多くの歯科医や歯科医は私たちの歯をきれいにしてから30分から1時間の間に、1日2回それらを使用することをお勧めします。

そして健康を維持することは口から始めることが非常に重要であるということです、あなたは私たちの健康が私たちの歯の健康と直接関係があることをあなたが知っていたからですか?したがって、例えば、近年、(虫歯の存在により、不適切または不正確な歯科衛生状態を維持するために)口腔の健康状態が悪くなると、心血管疾患のリスク増加に直接影響を及ぼすことがわかっています。

うがい薬の使用は実際には非常に簡単です:ちょうど20ミリリットルを入れる。口の中に液体が入って1分間うがいをしたら、流しにそれを吐き出して衛生状態で終わります。しかし、 アルコールで口をすすぐことはお勧めできません近年、ある科学的研究は口腔癌を引き起こす可能性のある危険性に注意を向けてきました。

さらに、選ぶよりも優れているもの 自然な口内洗浄もし彼らが家にいるのならもっともっと?その準備のために私達は百パーセントの天然成分だけを必要とします。実際には、 私達はそれらがタイプの化学成分を持たないことを確信しています。だからこそ、私たちは自宅であなた自身のうがい薬を準備するために3つの素晴らしいレシピを提案します。

3回のナチュラルマウスリンス

パセリのすすぎ

あなたが必要とする材料: パセリの葉、3クローブ、2カップの水。

パセリのすすぎの準備: 最初にパセリの葉をよく洗い、それらをよく厚くつぶします。それから鍋か鍋に2杯の水を入れてください、そしてそれが沸騰し始めたらパセリとクローブを加えてください。 10分間沸騰させておきます。それから火を止め、混合物が冷えるまで木のスプーンでよくかき混ぜる。一度冷たいひずみを入れて、小さなビンかガラスの瓶に保存してください。

ローズマリーとミントのすすぎ

あなたが必要とする材料: 一握りのローズマリーの葉、一握りのミントの葉、レモンの皮、シナモンスティックと一杯の水。

ローズマリーとミントのすすぎの準備: 3カップの水を鍋に入れ、それが沸騰し始めたらローズマリー、ミント、レモンの皮とシナモンのかけらの葉を加えなさい。 10分間煮ましょう。その後、火を止め、ふたをして30分休ませます。寒さが冷えたら、液体をひき、小さな瓶またはガラス瓶に注ぎます。

タイムリンス

あなたが必要とする材料: 80グラム。タイム、大さじ1杯の塩、1リットルの水。

タイムリンスの準備: まずタイムをバラバラに切る。それから水を沸かします。それが沸騰し始めたときにちょうど10分火の上に残して、カットタイムと塩を追加します。その後、火を消し、覆いをしてさらに10分休ませます。最後にそれを冷まして緊張させます。

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