高血圧のための天然サプリメント

現在私達は市場で非常に多様なを見つけることができます 栄養補助食品 彼らは私たちの体が正しく機能するために必要な栄養素を私たちに提供するので、彼らは私たちの健康を良好な状態に保つのを助けます。

この意味では、例えば、そして 天然サプリメント より有用で適切な、我々はビタミンとミネラル、必須脂肪酸、ローヤルゼリー、プロポリスとエキナセアを強調することができます。

前回の記事では、 高血圧と低血圧の違い両方を発見する 高血圧 低血圧それ自体が長期間維持される場合、それ自体が深刻な状態になり得るので。

しかし、とても面白い 高血圧のための天然サプリメント 十分に役立つ。私たちはあなたに最も有用を提案します。

高血圧のための天然サプリメント

  • 必須脂肪酸:リノール酸などの必須脂肪酸は、高血圧症に対して有用な低血圧作用を発揮します。
  • バイオフラボノイド:静脈の毛細血管を保護し、それらの透過性を改善することによって、それらは高血圧を改善するのを助けます。
  • カルシウムとマグネシウム:遊離マグネシウムの細胞内欠乏は高血圧レベルに関連する傾向があるので、それらは一緒に投与されなければならない2つの栄養素です。
  • コエンザイムQ 10:前回の機会に私達はあなたについて言った コエンザイムq10の性質 。それは心血管疾患に重要な効果を持つ栄養素です。
  • 食物繊維:心血管疾患の予防と治療に役立ちます。あなたが毎日食べなければならない食品を発見するために繊維が豊富な食品について学びましょう。
  • カリウム:低レベルのカリウムは細胞内でナトリウムを保持するため、体液が蓄積し、それによって血圧が上昇します。あなたはバナナ、トマト、レタスまたはアーティチョークでそれを見つけることができます。

Image / furaこの記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマ高血圧

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