杭を緩和するための自然なヒント

から苦しむ杭（としても知られている痔）は本当に不快と痛みを伴うことができる状態です。痔の非常に多くの一般的なケースがあります、それはこれらの痛みを軽減するための自然な方法を知ることは常に便利です。

しかし、痔や杭は何ですか？彼らは基本的に 直腸にあることがわかった静脈の炎症そして、それらが炎症を起こしたとき、それは時々非常にひどくなることができる厄介な症状を引き起こします。

重症度（そして、最終的には1〜4の範囲での山と影響の程度）に応じて、出血するたびに出血する可能性があり、患部での燃焼、燃焼、かゆみがあります。

それらの原因は実際には非常に多様ですが、ほとんどの場合、それらの原因はそれらの結果として起こります。便秘あるいは循環器系の問題が原因です。彼らはまた座りがちな生活の追求と身体運動の少し練習のためにも現れます。

今回はバスルームの使用、アイスやティーの使用、その他の方法で使用できるかどうかにかかわらず、家の中でいつでも従うことができ、簡単に実行できる一連のヒントを提案します。これらに苦しむ。

杭の扱いに役立つヒント

健康的な食事は山を治療するための最初のステップです

パンや全粒粉トルティーヤなど、食物繊維が豊富な食品で健康的な食事を作りましょう。ほうれん草、レーズン、プラム、シリアル、ブロッコリー、エンドウ豆などのさまざまな果物や野菜を消費します。さらに、麦、豆、穀物、ナッツ類の摂取は痔の治療に役立ちます。食事療法は痔を治療する上で最も重要な要素であるため、消化器系の問題を改善するでしょう。

一方、唐辛子、特定のスパイスやドレッシング、ニンニク、パセリ、タマネギ、マスタード、トマトソース、トマトなど、痔の悪化を引き起こす可能性がある食べて避けるべき食品があります。酢、コーヒー、チョコレート、アルコール。これらは避けなければならない食べ物であり、便秘や下痢などの条件の形成を助けます。これらは間違いなく影響を及ぼし、痔の最も一般的な原因の1つとなります。

治療プロセスを加速するための温浴の使用

痔の痛みを和らげる1つの方法は、温風呂を使うことです。私たちは、石鹸や外用剤（香水、シャワー用シャンプー、石鹸など）を使用せずに、浴槽に8インチのお湯を入れます。

お湯でいっぱいの湯たんぽで（あまり暑くない）、次のステップは10〜15分の間浴槽に座って、痔の回復を促進し、痛みを軽減するために数日間このプロセスを繰り返すことです。これらの

アイスバッグやティーバッグの使用

肛門領域に適用される氷または冷たいティーバッグの適用は痛みを軽減することができます回復プロセスを加速するのに効果的です。あなたが氷を使うなら、あなたのアプリケーションのために布でこれを包むことを忘れないでください。

水を飲む

多量の飲料水を飲むことをお勧めします。それが飲めないならば、それを以前にそれを沸騰させるか、またはそれを精製することを忘れないでください、それはあなたがその高いナトリウム含有量のために痔を持っているとき、ミネラルウォーターを飲むことを勧めません。

衛生を維持する

肛門の衛生状態を維持し、同時に痔の傷や感染を防ぐために痔の引っかきやこすりを避けることが重要な側面です。冷たいまたは暖かい水で肛門を洗うようにしてください。それをきれいにするために、あなたはきれいにするためにトイレットペーパーの使用を避けるべきです、それは水で洗った後に肛門を乾かすためにだけ使われるべきです。

メリロタスの使用

これは薬用のハーブです。リンパドレナージを促進し、特に静脈壁組織において体液貯留を低下させます。 arse声、風邪、抗絨毛扁桃腺、収斂剤、そしてもちろん痛みを伴う痔にも役立ちます。

患部の最大限の清掃と手入れを維持することは、これを最適に治療するために不可欠です。必要な注意を払うと、症状のある痔核のほとんどの痛みは2〜7日以内に治まり、硬いしこりは4〜6週間で治まります。痔に傷を付けたり悩ませたりしないで、忍耐力を持っている必要があります。これが感染で終わり、それらを悪化させる可能性があるためです。

しかし、この時期に改善に気づかなかったり、痔核が2、3、4度だった場合は、専門の医師に相談してその人の状態を診断し、それに適切な治療を施すべきです。この問題が手術なしの治療法では治療できない場合、影響を受ける人は利用可能なさまざまな種類の外科治療法で治療されます。それは医者との協議に代わることはできませんし、またそうあるべきではありません。Trusted Doctorに相談することをお勧めします。