コレステロールと高血圧を下げるための植物ステロール：健康上の利点
私達は最近それを知ることができます ステロールと植物スタノールはコレステロールを下げるのに効果的です例えば、低脂肪食と組み合わせること、そしてコレステロールを下げる薬を服用することは、 高コレステロール.
しかし、この時点で特に私たちはいわゆるをエコーするつもりです フィトステロールそれは私たちが種子や油のような植物起源の製品の中で完全に自然な方法で見つける天然化合物になる。
そしてそれはそれに従って異なったを調査した異なった研究の達成のおかげで確かめることが可能だったということです フィトステロールの利点と特性高コレステロールを下げるだけでなく、 高血圧.
フィトステロールはコレステロールと高血圧の両方を下げるのに役立ちます
前の行で要約してコメントしたように、 フィトステロール それらは植物起源の完全に天然のいくつかの化合物になるようになります。
それはのケースに関連して非常に興味深い能力を持っています 高コレステロールなぜならそれは脂肪の代謝に介入するからであり、かくしてコレステロールの制御に寄与する。
無駄ではありませんが、最近の科学出版物の中には、飽和脂肪やコレステロールが少なく、フィトステロールの消費に関連する食事が、さまざまなレベルの総コレステロールとLDLコレステロールを調整するのに役立つことを示しています。
さらに、抗酸化作用があります。 ビタミンE これは非常に興味深いものです。 高血圧.
植物ステロールの利点と特性
他の問題の中でも、フィトステロールは次のような理由で際立っています。 メリットと特性:
- それは総コレステロールおよびLDLコレステロールを減らすのを助けます、従ってそれらは高コレステロールの場合によいです。
- 高血圧症の軽減にも役立ちます。つまり、血圧が高いと見なされます。
- それはビタミンEと関連付けられている、興味深い抗酸化特性を持っています。
