プランタゴ：それは何か、利点、特性および禁忌

もともと北インド、パキスタン、イラン、エジプトから プランタゴ それらが私たちの体に提供する特性と薬効の量のために現在考慮されるべき植物の1つとして仮定されました。ただし、その最も重要な利点が含まれているのは、まさに種子の覆い（tegumentosとも呼ばれる）です。

プランタゴは家族の一員であることに注意すべきです。 植物性の、その低木は完全に高さ60cmに達することができます、そして、彼らの葉は老人であることによって特徴付けられて、通常風の単なる効果によって受粉されます。

先史時代にはすでにこの低木は非常に満足のいく結果で多くのインフルエンザ、風邪または他のウイルスの写真を治療するための強力な自然療法として使用されていました。このため、この植物は今日でもあらゆる種類のお茶、油、および注入に使用されています。

プランタゴの主な利点

それで、あなたはこの植物が私たちの健康のためにどんな他の利点を提供するか知りたいですか？これよりずっと前に、私達はプランタゴが私達の健康のために持っている利点の量を非常に詳細に関連付けるつもりであるので、私達はあなたに以下の行を見失わないように頼むつもりです。

便秘を治療するのに理想的です

この植物で作られたお茶や注入は私達がそれらの写真を取り除くためにかなり役立ちます便秘彼らはどのように迷惑なことができます。したがって、私たちはあなたが良い果物と一緒にこの植物に同伴することを勧めます 朝食時または寝る前に。 そして、私たちはあなたの腸とあなたの胃の両方があなたに感謝すると確信しています。

痔の痛みや不快感を和らげます

きっとあなたの多くが苦しんでいます あなたの人生のどこかでこれらの痛みを伴う、厄介な痔。 次回症状を解消しますか、それとも少なくとも軽減しますか？それから、週に2、3回、オオバコの紅茶やインプランテーションを飲んでください。痔あなたが想像するよりずっと早く。

それは最も飽くなき植物です

それは私たちが最も凶悪な飢餓を抱えているとき、私たちはできるだけ早く大量の食物を摂取する可能性が非常に高いのはごく普通のことです。しかし、これは私たちのラインを無視して太りすぎを意味するだけです。

これを考えると、ランチやディナーの前にはプランタゴ飲料を飲むのが最善です。そして、あなたは満腹感がどのようにあなたの体にあふれるかを見るでしょう。

繊維は血中コレステロール値を下げる

オオバコ種子は、無尽蔵の繊維源です。これは、この栄養素のおかげで私たちは以下のようないくつかの条件と戦うことができることを意味します 高コレステロール 同時に私達はよりよい腸の健康を享受します。このため、この植物はまた世話をするための強力な味方です。 完全に健康で自然な方法で私達のライン.

プランタゴの禁忌は何ですか？

しかし、消費 過度のオオバコは一連の悪影響を及ぼすことがあります または副作用。そして、私たちはあなたにそれらのいくつかを教えています：

それは鉄の吸収を減らします。 プランタゴは、私たちの体内で鉄が正しく合成されない原因となることが証明されています。したがって、貧血に苦しんでいる人々によって消費されるべきではありません。
腸の問題を引き起こす可能性があります。 特定の人々は、後で胃や腹痛、嘔吐や吐き気に変換することができますいくつかの腸の問題に苦しむことがあります。
何人かの人々はispágulaにアレルギーがあります。 これは、高用量でアレルギー作用を持ち、後に軽度の喘息や目の水やりを引き起こす可能性がある栄養素（この植物に非常に存在する）で構成されています。