プーアール茶：その素晴らしい利点と禁忌
伝統によれば、 プーアール茶 意図が異なっていたので、それは予想外の、予想外の何かから生じました、そして正確にそれには、この非常に重要な植物を作るという考えではありませんでした。 メリットと特性 健康のために。
ずいぶん昔、旅行は確かに長くて大変でした、そして、あなたが皇帝に達するまで続くために常に続く非常に長い方法がありました。無駄ではありません、そして旅の大変な努力を考えると、中国人にとって非常に重要なことがありました、そして、正確に、緑茶の葉をもっと長く保存することはそれで、彼らがすべての利益を保存するでしょう。
このようにして、多くの人が知人の様子を説明します。 紅茶 東の社会では、 プーアール紅茶 実際には別の 緑茶それはそれ自体、葉の成熟のやや広い過程の結果として現れる。実際には、あなたも緑茶が好きならあなたはこれでそれについてもっと知ることができます 緑茶に関する投稿.
そして、紅茶の成熟過程が長くなればなるほど、その量は増えます。 利益その癒しの効果 プロパティそして、最終的にはその繊細な風味。
プーアール茶の素晴らしい利点
痩身ダイエットに最適
私たちはその認識されている痩身品質を明確に言及せずにプーアール茶について話すことができませんでした、それは彼らが痩身ダイエットに欠けられない自然な飲み物にそれを変えた理由です。
事実、雲南大学は科学研究を実施し、参加者は3ヵ月間1日に4杯のプーアール茶を飲んだ後、体脂肪が薄くなり、減少したことを発見しました。さらに、彼らは、肥満率が高い人々がたった1ヶ月で9キロまで失うようになったことを発見しました。
ヨーロッパでも、プーアール茶の痩身特性についての調査のために、さまざまな科学的研究が行われてきました。 Saint Antoine病院（フランス、パリ）で、このお茶を飲んだ人の約90％が通常30日間で3から10キログラムの量を失ったことがわかった。
LDLコレステロールとトリグリセリドに対して有用
私たちが血中に高レベルの脂肪がある場合、プーアール茶は非常に有用です。そしてあなたが持っていればそれだけで十分ではありません 高トリグリセリドしかしまたまたのレベルを減らすのを助けます LDLコレステロールすることができながら高い HDLコレステロールを増やす（別名善玉コレステロール）。
脂肪の消化を改善し、消化が良いです
ご存じのとおり、 肝臓の機能 最も重要なのは脂肪を消化することであり、実際には消化と必要な脂肪の生産の両方において基本的な役割を果たしています。
この意味で、プーアール茶の痩身の特質の一つは、まさにその時のその能力から来ています。 肝臓代謝を促進するこれは、脂肪の急速な排除を促進し、それらが蓄積するのを防ぎます。
さらに、それは脂肪の消化力を改善するだけでなくまた 消化の過程で役立ちますその物質は消化腺の分泌を刺激することができるので、それを促進します。
プーアール茶の他の特性
前のセクションで示された利点に加えて、このお茶はまた以下の特性を提供します：
- それは血糖を減らすのを助けます、従ってそれの消費は糖尿病の場合には（それが過剰量でない限り）十分です。
- 中枢神経系に働きかけて軽度の鬱病を予防し、気分を改善します。
- 感染から身を守るための有用な抗菌作用。
- 代用および解毒剤として有用で、毒素の除去に役立ちます。
プーアールティーとは何ですか？
として知られているもの プーアールティー それは伝統的にそれが伝統的に栽培され、得られる中国の地域、具体的には我々が雲南省の地域で見つけたPu'er地域から由来するその名の通り様々なお茶です。
西部ではそれは非常に人気があり、一般的にとして知られています 紅茶中国ではかなり珍しいことをご存知ですか？実際、その消費量はわが国ほど広くはありません。その生産量は自国の内部消費量よりも輸出の方が多いのです。例えば、緑茶、紅茶、または白茶の場合のように、他の既知の品種では起こらないこと。
無駄ではありませんが、何百年もの間中国ではその消費は中国の貴族だけによって行われてきました。他のお茶は収穫後の新鮮な葉から作られていますが、プーアール茶の場合は発酵プロセスがはるかに長くなります。
この特殊性はまさにプーアール茶がその信じられないほどのそして好奇心旺盛な特徴を提供するものである。ツバキsinensis（として知られているサンシャインウィザリングアンチレアチネンシス2〜60年かけて竹の樽で発酵させ、葉がその銅のような色に到達するのを可能にするので、ついには水に入って赤みを帯びた飲み物になります。
中国で最も一般的なのは、コンパクトボールまたは「茶レンガ」として一般に知られているものの中でこの種類のお茶を購入することです。
どこでPu Erh teaを手に入れますか？
種が特別に栽培されている場所 紅茶 それは雲南省と呼ばれ、それは漢王朝の始まり（およそ紀元前200年）以来行われてきた千年前の習慣です。
この低木は、温暖な気候が優勢である山岳地帯で育ちます、そして、それが育つ地域 - 私が冗長性を許されるならば - は霜がない場合に理想的です。
そのプロセス プーアール紅茶 それは、たとえば他の種類のお茶の製造に使用されるものとは非常に異なる、1000年前の技術です。 緑茶 ○ 白茶.
現在のところ、この方法は完全には知られていませんが、緑の葉は、細菌株が作用するまで発酵させ、それらを赤褐色にするまで発酵させるプレートに圧縮されることが知られています。
プーアール茶の副作用
私達はこの場合あなたがに言及するものの副作用について話すことができないことを示さなければなりません プーアール紅茶 それ自体、例えば、多くの東の国々では、この健康的な飲み物は毎日摂取されています。
さらに、西洋社会が慣れ親しんでいるさまざまな量の飲み物を考慮すると、たとえば、紅茶に含まれる飲み物の量は少なくなります。 テーヌ そしてそれに加えて、それは服用している人々の健康のために一連の利益と非常に優れた特性を持っています 紅茶.
それは胃や消化器系の問題を引き起こすことはありません、そしてこれは可能なので可能です 発酵プロセス 茶葉が晒される量は、 タンニン酸.
しかし、それはその含有量のためにそれが中枢神経系を刺激して血圧の上昇を引き起こすということを付け加えなければなりません。高血圧の場合または妊娠中にその摂取が適切ではない理由。この記事は情報提供のみを目的として公開されています。あなたは相談を栄養士に代えることはできませんし、またそうすべきではありません。あなたの信頼できる栄養士に相談することをお勧めします。テーマお茶
