パパイヤとおいしいデザートのレシピ

私達は多くの場合に私達について報告しました パパイヤ、 果実は非常に栄養価が高く、甘く、エキゾチックで、そしてそれは何よりも非常に消化力があることで際立っています。

パパイヤが私たちに与えているこの消化特性は、という酵素の含有量のためです。 パパイン これは特に魚や肉のタンパク質、そして一般的にすべての食品のタンパク質を消化するのに役立ちます。

パパイヤは私達が市場でその年の大部分の間に見ることができる果物です。熟したときのその風味は通常甘いですが、時々それはより少ない甘さで私たちを残すことができるというのは本当ですが、上に少量の砂糖で、私たちは特においしいの準備のためにそれを使うつもりならその甘い感じを達成しますデザートそれはまた上のオレンジジュースまたはオレンジ色のgajitosと非常に豊富です。

購入時に良いパパイヤを選択するには、その外観を見てみましょう。オレンジ色が均一ではなく、黄色がかっている場合は、まだ熟していない可能性があります。

それが熟すかどうかを知るために、それがそれを消費する前に熟すようにします、それが成熟するであろうそれが柔らかいことに気付くならば、我々は最小限の圧力で肌に触れます。

熟したパパイヤは冷蔵庫に保管し、パパイヤが残っている場合は一度出たら。

パパイヤは、新鮮な果物として、スムージーで食べることができます、または我々が以下に提供するもののようなパパイヤとまた精巧なおいしいデザート。

パパイヤ：メリットとプロパティ

ヨーグルトとパパイヤクリーム

健康的なデザート、パパイヤとヨーグルトのクリーミーさを与える感触。

材料：

熟したパパイヤ
パパイヤのいくつかのボール、または飾るためにパパイヤのいくつかのキューブ。
レモンジュースを数滴。
蜂蜜の小さじ
クリーミーなナチュラルヨーグルト
飾るためのミントの葉

精巧さ：

パパイヤの皮をむき、半分に切って種を取り除く。私たちはデザートを飾るためにいくつかのボールを取るためにパパイヤを予約しました。パパイヤの残りの部分は正方形に切り、それをブレンダーのガラスに入れました。
数滴のレモン汁、小さじ1杯の蜂蜜を加えて、それがクリーミーなコンシステンシーを保つまでよく混ぜる。
パパイヤボールを手に入れるには、小さじ1杯が必要です。パパイヤの果肉に入れて、小さなボールを取り出します。
小さじ1杯がない場合は、いくつかのパパイヤの立方体を切り、それをパパイヤクリームの上に置いてデザートを飾ることもできます。
私たちはデザート用に持っているガラスや他の容器に層でデザートをマウントします。
最初にパパイヤクリームの層、ヨーグルトの層、パパイヤクリームの層、ヨーグルトの層、そしてヨーグルト層の上にパパイヤボールかパパイヤダイスを置きます。最後にミントの葉でデザートを飾ります。

最後に、私たちは冷たい料理をするために冷蔵庫に1時間デザートを保管します。