お勧めの読み物:Juan Madrid Conesaによる「太りすぎと肥満」

彼らの生活のある時点で、スペインと世界中の何千人もの人々がほとんど何も言わずに蓄積してきた「それらの余分なポンド」を失うために食事療法をたどることを考えています。

請求書よりも多くのものを計量することは病気ではないため、この動作は頻繁に発生し、多くの場合結果が得られます。

しかし、「数キロ」ではなく、「多数」について話しないとどうなりますか。なぜ肥満の人がいるのですか?肥満とは何ですか?治療法はありますか?

肥満は他の多くの病気の出現を避けるために正しく治療されなければならない慢性疾患です。それは、食事療法、患者の可能性に適応した身体運動、時々薬理学的治療または外科的介入、そしてほとんど常に心理的支援を必要とする。

フアンマドリッドコネサ この本で彼は太りすぎを避け肥満と戦うためにあなたの健康を危うくすることなくあなたにすべての必要な情報を提供します。

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なぜ「太りすぎと肥満」を読むのですか?

肥満 近年、それは世界中の何十万という人々にとって本当の健康問題となっています。

例えば、わが国では、過去14年間で太り過ぎの症例が200%増加したと発表された最新の統計によると、毎年再び診断される多数の症例についてはさらに警告するようになっています。 。

偶然にも、バランスの取れた健康的な食事をたどること、運動をすること、タバコやアルコールの摂取などの有害な習慣を避けることによって、簡単に防ぐことができる肥満。脂肪やカロリーの高い製品(お菓子、塩味の軽食、お菓子など)の消費量を減らし、毎日新鮮な果物や野菜の摂取量を増やすことをお勧めします。テーマ肥満

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